الممثلة التركية بيرين سات لم تستطع النوم

قامت الممثلة التركية بيرين سات، المعروفة باسم “فاطمة” في الوطن العربي عبر حسابها على انستغرام، بنعي الطالبة أوزجي جان أصلان، التي قتلت بوحشية على يد رجلين حاولا اغتصابها، في رسالة قاسية وجريئة.

وكتبت الفنانة “لم أستطع النوم هذه الليلة، العيون فارغة وخاوية، أمشي مجددًا في ميدان تقسيم، ماذا تغير؟ النساء، عامًا بعد عام، يصبحن عديمات القيمة أكثر فأكثر في هذه البلاد.. أعلم أن كل شيء سيغدو أكثر قسوة. أعلم أنهم سيستهترون بالموقف مرة أخرى، سيحملون النساء مزيدًا من الذنوب ومزيدًا من الذل والغثيان. أن تكونِ امرأة أمر صعب، و أن تكونِ فتاة جميلة أمر أصعب  في هذا البلد.

الاستهلاك المعتدل للكافيين (2-3 أكواب من القهوة أو 1-2 كوب من الشاي يوميا) يرتبط بأكبر انخفاض لخطر الإصابة بالخرف وإبطاء التدهور المعرفي.
تزامناً مع صيام أول يوم من شهر رمضان، يتسابق الكثيرين لإعداد أطباق متنوعة من الأطعمة، إلا أن الشعور بالتخمة والإعياء هو نتيجة تناول الطعام بشكل غير متوازن في وجبة الإفطار، أخصائية التغذية سلمى بن الخياط ساعدتنا في التعرف على الفطور المثالي ..,
تطل الممثلة "وفاء ميراس"، على شاشة جمهور القناة الثامنة تمازيغت اليوم من خلال أحداث الجزء الثاني لمسلسل"أفاذار"، والذي يقدم بالأمازيغية الريفية، ومن إخراج حميد زيان.