رعاية خاصة لشعرك بعد العطلة

قبل اتباع أي روتين للعناية بالشعر عليك معرفة نوع فروة الرأس واحتياجاتها، الأمر الذي يساعدك في اختيار المنتجات الملائمة للحفاظ على قوة الشعر وتجدده.

تؤمن مستحضرات العناية بالشعر الحفاظ على قوة الشعر وتجدده، لكي يبدو أكثر حيوية وإشراقا، كونها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على استعادة الحيوية والكثافة واللمعان للشعر. إليك أهم المنتجات التي أنت بحاجة إليها لاعتماد روتين متكامل حسب طبيعة شعرك.

الشامبو

إن اختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك هو الخطوة الأولى للحصول على شعر صحي، ولعل أسهل طريقة للعثور على الشامبو المناسب، هي البحث عن الكلمات الموجودة على الملصق والتي تطابق نوع شعرك، مثل : جاف، دهني، خفيف أو مجعد. ينصح أيضا بتغيير الشامبو بين فترة وأخرى، لأن بعض أنواع الشامبو تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية المضرة بالشعر، كالصوديوم والكبريت، ما يؤدي إلى جفاف وتلف الشعر، خاصة وأن استخدامه يكون بصفة متكررة.

البلسم

بالرغم من أن البلسم يشكل جزءا أساسيا من روتين العناية بالشعر، كونه يعتني بطول الشعر وأطرافه فيعمل على ترطيبها والحفاظ على لمعانها، إلا أن تطبيق كمية كبيرة منه يأتي بنتائج عكسية، لذا يوصي خبراء العناية بالشعر بوضع كمية صغيرة منه على نهايات وأطراف الشعر بعيدا عن فروة الرأس، مع الحرص على اختيار البلسم الذي يناسب طبيعة شعرك، مثلا الشعر الضعيف يحتاج إلى الترطيب بصيغة رقيقة لاتثقله، لذلك هو بحاجة إلى بلسم يعزز حجمه. 

الماسكات المرطبة

تساعد ماسكات الشعر التي تحتوي على العناصر المغذية والزيوت في ترطيب الشعر وتصحيح التلف والحد من تساقطه، بالإضافة إلى زيادة بريق ولمعان الشعر، كما أنها تخلق طبقة واقية تحمي الشعر من المزيد من الضرر.  للحصول على فوائد ماسك الشعر المختلفة، يجب اتباع بعض الخطوات عند استخدامه، مثل قراءة التعليمات المرفقة بالماسك،  تطبيق القناع من الأعلى إلى الأسفل، مع تركيز كثافتة على مناطق الشعر التي تعاني من التلف مثل الأطراف، ثم تمشيط الشعر باستخدام المشط أو الأصابع لضمان وصول المكونات المغذية لجميع أجزاء الشعرة. 

السيروم

يعد من بين مستحضرات العناية بالشعر التي لا يجب أن تفارق روتينك الجمالي، إذ يحافظ على صحة خصلاتك ولمعانها، هذا إلى جانب حمايتها من أضرار أدوات التصفيف والعوامل البيئية. كما أن هناك بعض المنتجات التي تعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه، لذلك للإستفادة من خصائص السيروم، لا بد من استخدامه وتطبيقه بالطريقة الصحيحة. 

الزيوت الطبيعية

استخدام الزيوت الطبيعية لحل مشاكل الشعر المختلفة من أهم العلاجات القديمة التي أثبتت فاعليتها في تحسين مظهر الشعر والتغلب على مشكلاته، كما أنها من أفضل المكونات اللازمة لترطيب الشعر وفروة الرأس، وتحفيز نموه، وعلاج تقصفه، وملئ فراغات الشعر والحد من تساقطه، لاحتوائها على نسب عالية من جميع العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو الشعر بصورة صحية. لعلاج الشعر التالف ينصح باستعمال (جوز الهند، الخروع، الأركان، الجوجوبا، الزيتون، اللوز، السمسم، جنين القمح، الروزماري، قرع العسل، المكاديميا).

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، عن إطلاق الحملة الوطنية للتحسيس والكشف عن سرطاني الثدي وعنق الرحم، وذلك في إطار الاحتفال بـ”أكتوبر الوردي”، شهر التعبئة والتوعية حول هذين السرطانين.
تشهد استراتيجيات الحد من مخاطر التدخين تطورًا متسارعًا على مستوى العالم، في إطار السعي للتقليل من التأثيرات السلبية للتدخين على الصحة العامة. ومع الاعتراف العالمي المتزايد بأن الإقلاع عن التدخين يمثل تحديًا كبيرًا للعديد من المدخنين، ظهرت بدائل جديدة مثل "السنوس" وأكياس النيكوتين كأدوات مساعدة للتخفيف من الضرر الناجم عن التدخين.
يقدم مسرح ميدان بتقديم برنامجه الاستثنائي لشهر أكتوبر 2024. تنتظركم سلسلة من الفعاليات الآسرة، مع فنانين مشهورين وعروض لا تُنسى، تجمع بين الموسيقى والمسرح والتقاليد الثقافية. من مشهد الروك الأمازيغي إلى الفكاهة التي لا تقاوم، بما في ذلك الألحان الخالدة للمغنية وردة .