المكسرات تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض السرطان

كشفت دراسة طبية حديثة أن المكسرات التي يتناولها الإنسان تساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض السرطان وأكد الباحثون الأمريكيون أن الفواكه الجافة… تحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي يقوم الجسم بامتصاصها وبالتالي توفر له تأثيرا وقائيا ضد أمراض تصلب الشرايين وأمراض القلب كما أن هذا الأثر يساعد في منع تطور الأمراض المختلفة كالسرطان خاصة وأن الجوز يساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم كما أن حبة اللوز تعتبر مصدرا كبيرا للكالسيوم الذي يحتاجه الإنسان من أجل بناء العظام كما أنها تحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم وهي مادة مضادة لللأكسدة وترتبط بمنع انتشار السرطان بالجسم. وقالت الدراسة إن المكسرات غنية بفيتامين 5 والمواد المضادة لللأكسدة التي تحدث في الشرايين كما تحتوى على مادة تعرف باسم جاماتوكوفيرول والتي تتواجد بالمكسرات والتي ثبت أن تواجدها في جسم الإنسان يساعد في تخفيف التهابات الشرايين بعد ما يقرب من ثماني ساعات فقط من تناولها.

أعلن الفنان المغربي رفيع عن عمله الفني الجديد بعنوان "سوقو خاوي"، وذلك من خلال منشور رسمي عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، مرفقًا بصورة ترويجية تحمل اسم الأغنية وعبارة "قريباً". ويأتي هذا الإعلان وسط ترقب واسع من جمهور الفنان الذي بات يُعرف باختياراته الفنية الجريئة والمختلفة عن السائد.
في عمر السابعة عشر فقط، تواصل رانيا كتابة أسطورتها في الأمواج. خلال المباراة النهائية لبطولة المغرب 2024، التي نظمتها الجامعة الملكية المغربية لركوب الأمواج نهاية الأسبوع الماضي في دار بوعزة، سيطر متصفح الشباب مرة أخرى على المنافسة من خلال الفوز باللقبين الأكثر شهرة: بطل المغرب تحت 18 سنة وبطلة السيدات المفتوحة.
حفل "ليلة نجوم السينما والتلفزيون"، الذي حمل هذه السنة شعار "سفراء الفن والرياضة"، في إطار تكريم منفصل للمجاليْن لضمان تكريس خصوصية كل منهما.