في عصر باتت فيه الشاشات رفيقة يومنا من الفجر حتى ما بعد منتصف الليل، أصبح إجهاد العين وباء صامتا يطال الملايين. الحل ليس في التخلي عن التكنولوجيا، بل في تعليم عيوننا كيف تستريح وذلك ما تعلّمه يوغا العين.

تظهر بين الحين والآخر أنواع من الحميات الغذائية التي تعد بتحسين نمط العيش، إنقاص الوزن، التقليل من التوتر والاكتئاب، وغيرها من الوعود التي يبحث عنها الجميع في عصر السرعة، وتعد التغذية الجينية واحدة من أحدث الاتجاهات العلمية في أنظمة الحميات، وتعد التحاليل المعمقة في الحمض النووي هي المرجع الرئيسي لتلك التغذية، الطبيبة سميرة المدغري، أخصائية التغذية الدقيقة، تقدم لنا بطريقة بسيطة معلومات عن التغذية الجينية ..,

ترافق اضطرابات الدورة الشهرية العديد من السيدات منذ مرحلة البلوغ وحتى مرحلة انقطاع الطمث، مما قد يسبب قلق مزمن لدى السيدات، توضح لنا طبيبة النساء والتوليد غيثة بلخياط، متى تشكل اضطرابات الدورة الشھرية خطر ؟

ليس مجرد مكون جديد.. لماذا يعد بيموتريزينول نقطة تحول في واقيات الشمس؟.

أطلقت جاكوب دولافون أحدث ابتكاراتها بالسوق المغربي من خلال مجموعتي Bastille وJuly+، اللتين تمزجان بين الأناقة الفرنسية والأداء التقني والاستدامة، في خطوة تؤكد أهمية المغرب ضمن استراتيجيتها الصناعية والتجارية.

توقعت منظمة الصحة العالمية أن يتضاعف عدد المصابين بالخرف في العالم ثلاث مرات ليصل إلى أكثر من 139 مليون وهذا التوقع جاء بناء على ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض الشيخوخة الدماغية، أو ما يسمى بالتنكس العصبي.

تبقى الخصوبة عملية معقدة لا تستجيب لوصفات سريعة؛ فالتعديلات المدعومة بالأدلة تحسن الفرص لكنها لا تضمن الحمل، وعندما يتأخر، يبقى التقييم الطبي الخطوة الأكثر جدوى.

رغم اختلاف ردود الأفعال، يؤكد متخصصون في الصحة النفسية أن هذه الاستجابات طبيعية وموثقة علميا كجزء من التكيف مع الخبر الصعب، وليست دليلا على ضعف أو تقصير.

أعلنت جمعية WEAM & ASSOCIATES عن نتائج النسخة الثالثة من مسابقة “WEAM & ASSOCIATES COMPETITIONS” (W&AC3)، بمقر المدرسة الوطنية للهندسة المعمارية بالرباط.