تشير التقديرات إلى أن الفتيات اليوم يبلغن الحيض قبل 4 سنوات مقارنة بالفتيات اللاتي عشن قبل قرن من الزمان، حيث أجريت دراسة على 72 ألف فتاة، أثبتت أن سن الحيض انخفض من 12.5 لدى المولودات بين عامي 1950 و 1969، إلى 11.9 بين مواليد عام 2000 و2005.
enfant
تشير التقديرات إلى أن الفتيات اليوم يبلغن الحيض قبل 4 سنوات مقارنة بالفتيات اللاتي عشن قبل قرن من الزمان، حيث أجريت دراسة على 72 ألف فتاة، أثبتت أن سن الحيض انخفض من 12.5 لدى المولودات بين عامي 1950 و 1969، إلى 11.9 بين مواليد عام 2000 و2005.
dormir-Sleep-
بعيدا عن المكملات الدوائية، تكشف دراسات حديثة أن بعض المشروبات الطبيعية قادرة على دعم إفراز هرمون النوم “الميلاتونين” بشكل تدريجي، ما يساعد على تحسين جودة النوم ومحاربة الأرق بطريقة آمنة ومستدامة.
allergie
يعاني الكثيرون من أعراض حساسية الربيع، الطبيبة العامة سارة شملال تقترح بعض الحلول للوقاية منها.
autisme
ارتفاع الأرقام المسجلة يعود بدرجة كبيرة إلى تحسن الكشف المبكر والتشخيص الدقيق أكثر من كونه زيادة حقيقية في نسبة الإصابة .
femme-enseintechampignon
كشفت دراسة يابانية حديثة أن تناول الأمهات للفطر خلال فترة الحمل قد يرتبط بسلوكيات إيجابية لدى أطفالهن في سن الخامسة.
plage
حذر الخبير البيئي مصطفى بنرامل من التحولات الخطيرة التي يشهدها شاطئ المهدية، مشيرا إلى أن الوضع الحالي "ليس مجرد ظاهرة عابرة، بل إنذار مبكر لما قد تواجهه السواحل المغربية في المستقبل القريب".
Fats
ليست كل الدهون سيئة، والأهم هو اختيار الدهون الصحية والحذر من الدهون الحشوية التي تشكل الخطر الأكبر.
Family, meal prep and helping for cooking in kitchen with vegetables, teaching and nutrition salad of lunch food. Love, interracial parents and kids for learning vegan diet, healthy dinner and house.
أقصر طريق لقلب الزوجة قد لا يمر فقط عبر معدتها، بل عبر مطبخ يعمه التعاون والمرح والحوار.
ONMT
باشر المكتب الوطني المغربي للسياحة، مع اقتراب فصل الربيع، إطلاق موجة جديدة من حملته “نتلاقاو فبلادنا” الموجهة لمحبي الطبيعة والاكتشاف.
5-Jawhara-a-la-creme-damlou
تحلية راقية تجمع بين كريمة الأملو الناعمة وقرمشة اللوز وأوراق البريك الذهبية، في تناغم غني بالنكهات ولمسة فاخرة مستوحاة من مطعم بوشرا بمنتجع "Mazagan Beach & Resort".
plus articles