باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك التوفيق بين روحانيات الشهر الفضيل ومتطلبات الجسم الجسدية، لتعيش رمضان بنشاط وحيوية.

شهر رمضان مناسبة روحانية مميزة، غير أنّ صيام المرأة الحامل أو المرضع يظلّ مسألة صحية دقيقة تتطلّب وعياً واستشارة طبية مسبقة. فالحمل والرضاعة مرحلتان تحتاجان إلى تغذية متوازنة وسوائل كافية لضمان سلامة الأم ونموّ الجنين أو الرضيع بشكل سليم.

الصيام عبادة وليس وصفة طبية. الإفطار واجب عند الشعور بالإغماء أو ألم الصدر أو هبوط السكر. استشر طبيبك فهو المرجع الوحيد لقرار آمن يحفظ صحتك.

بين قرمشة العجينة الذهبية وحشوة دسمة من الدجاج الطري والفطر الغني بالنكهة. استمتعي بمذاق شهي ومميز مع بريوات بالدجاج والفطر الباريسي، وصفة مثالية لتقديمها كمقبلات رائعة على مائدتك خلال رمضان. وصفة الشيف مروان – مطعم دار القايد، الدار البيضاء

يستخدم علماء النفس أحيانا مصطلح "الجوع الغاضب" (Hangry) لوصف الحالة التي يجتمع فيها انخفاض الطاقة مع التوتر، مما ينتج عنه انفعالية مرتفعة.

تداول عدد كبير من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، قرارا تم نسبه إلى وزارة الصحة السويسرية، يتعلق بحظر استخدام الأشعة السينية "الماموجرام" للكشف عن الإصابة بسرطان الثدي.

شهدت العاصمة الاقتصادية الإعلان الرسمي عن تأسيس جمعية MOSLIPOD، المبادرة الأولى من نوعها بالمغرب المتخصصة في التعريف بمرض الوذمة الشحمية والأمراض المصاحبة له، وذلك بمبادرة من الدكتور فهد بنسليمان، اختصاصي جراحة التقويم والتجميل، إلى جانب نخبة من المهنيين في المجال الصحي.

تشكل الأوراق العادية والمقواة  نحو 26 % من النفايات الصلبة في الكرة الأرضية،  لذلك فأنه من الواجب علينا جميعا أن نرشد استخدام الأوراق إذا أردنا الحفاظ على الطبيعة.

ربطت عدد من الدراسات العلمية الحديثة بين صحة الأسنان والصيام، وأكدت دراسة صدرت مؤخراً في جامعة بغداد أن هناك علاقة وطيدة بين جفاف الفم، وانتشار التسوس، ومن ثم فإن الصيام لمدة ثلاثين يوم يستدعي مزيد من العناية الحذرة بالأسنان.

قبل أن يكشف اختبار الحمل عن نتيجته الإيجابية، يكون جسم المرأة قد بدأ بالفعل سلسلة من التغيرات البيولوجية الدقيقة.