الهركمة

المقادير

  • 2 أرجل البقر أو الخروف ­­(4 أو أكثر)
  •  زلافة حمص
  • زلافة أرز
  • 4 ضروس ثوم
  • 2 بصلات
  • ملعقة صغيرة سكنجبير
  • ملعقة صغيرة ملح
  • نصف كأس زيت بلدية
  • نصف كأس زيت مائدة
  • نصف ملعقة فلفل أحمر
  •  رأس ملعقة صغيرة زعفران ملون وشعيرات من الزعفران الحر.

 طريقة التحضير

ينقع الحمص في الماء ليلة كاملة في طنجرة توضع رجل البقر أو الخروف مقطعة يضاف إليها الحمص والبصل المفروم والثوم المفروم والسكنجبير والملح والفلفل الأحمر وزيت المائدة وزيت الزيتون والزعفران الحر الملون يغطى الكل بالماء ويطهى لمدة ساعة ويفتح على الطنجرة في صفاية يوضع الأرز أو الزرع بعد غسله وتتبيله بالملح والزعفران والسكنجبير والفلفل الأحمر ويضاف إلى الطنجرة وتقفل ليطهى مدة نصف ساعة يفتح على الطنجرة وتبقى على نار هادئة حتى يخثر المرق ويقدم الطبق ساخنا.

 

 

تتختم اليوم الخميس 12 فبراير 2026، فعاليات الدورة الرابعة عشرة للمعرض الدولي للطاقة الشمسية، التنقل الأخضر وتخزين الطاقة “SOLAIRE EXPO MAROC”، تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وذلك بالمعرض الدولي بالدار البيضاء.
المندوبية السامية للتخطيط تطلق دراسة استشرافية حول ترابط الماء–الطاقة–الغذاء في أفق 2040 وذلك بشراكة مع وزارة الداخلية، ووزارة الاقتصاد والمالية، ووزارة التجهيز والماء، ووزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، ووزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، وبنك المغرب.
يستعد المغرب لتنفيذ العقوبات في حق مخالفي القواعد الصحية والسلامة للسجائر الالكترونية، وذلك ابتداء من يوم 21 فبراير القادم، لفرض احترام القواعد وحماية المستهلك من المنتجات غير المطابقة.