تجنبي هذه المأكولات لتحصلى على بطن مشدود

 وجود بطن منتفخة تسبب شعورا بالضيق الشديد والإحراج وقد تمنعك في بعض الأحيان من إرتداء بعض الملابس لخجلك من ظهورها. ولأن المأكولات من أكثر وأهم العوامل تأثيراً على نفسيتنا وكذلك على شكل أجسامنا، عليك تجنب البعض منها لما تسببه من انتفاخات وعوامل تؤدي لبروز البطن وكبر حجمها :

1- الخبز الأبيض :لما يحتويه من كميات كبيرة من الدهون.

2- المياه الغازية :بالطبع تتسبب في انتفاخ البطن حتى بعد مرور أكثر من 3 ساعات على تناولها فتجنبيها قدر الإمكان.

4- االمأكولات المقلية :بها كميات عالية من الدهون لذا حاولى التقليل منها أو اصنعيها بالمنزل بدلاً من شرائها جاهزة.

5-المثلجات : تحتوى على كميات كبيرة من السكريات والتي ترفع نسبة الجليكوز والأنسولين مما يجعل الدهون تتراكم في منطقة البطن.

6- العلكة :مضغ العلكة كثيراً يساعد على دخول الهواء في الجسم فيرتكز في الجهاز الهضمي ويسبب انتفاخ البطن أيضاً.

لا علاقة للارث بحق الكد والسعاية الذي يجد تأصيله من داخل الفكر والشريعة الإسلامية التي من بين مقاصدها العدل بين الزوجين، والفصل 49 ساهم في اضعاف هذا المبدأ الذي يمثل حقا للنساء...هي بعض الأفكار التي يشير اليها عبد الوهاب رفيقي الباحث في الفكر الإسلامي ومستشار وزير العدل في هذا اللقاء.
لا أحد بإمكانه إنكار التضامن الاقتصادي الذي تتأسس عليه الأسرة في المغرب، تقول حفيظة مسيرة مقاولة.
رغم ما يمثله هذا العرف الذي كان قانونا ملزما للتقاضي، إلا أنه يلقى اليوم مقاومة وتعتيما، فهل يعود ذلك لتعارضه مع الدين  ؟