زيت البردقوش السبيل لنوم جيد

كثير منا لا يميز زيت البردقوش فلا ينبغي الخلط بينه وبين الأوريجانو ، الذي ينتمي إلى نفس النوع النباتي

فإن البردقوش موطنه الأصلي في حوض البحر الأبيض المتوسط.وهو نبات معمر ، يمكن استخدامه في المنزل والعمل وذلك  لخصائصه المهدئة: فهو يهدئ الناس ويمنحهم راحة للأعصاب حيث يعمل على تهدئة التوتر والقلق والتشاؤم ، سيساعد ذلك على استعادة الهدوء بعد يوم حافل أو أحداث مزعجة. يمكن إضافته إلى ماء الاستحمام لتهدئة الطفل والمساعدة على نوم الرضع . مع البابونج والخزامى والميرمية ، يمكن رشها في غرفة  النوم ليلا
ولكن يجب تجنب رش البردقوش في غرف الأطفال حيث لا ينصح به.
كان يستخدم  البردقوش في مصر  القديمة في تحنيط طقوس الموتى كما أنه  تقليدًا فرنسيًا قديمًا يوم  1 مايو ، يعلق باقات من البردقوش على نوافذ المنازل. يمكن للمارة أن يروا أن فتاة من المنزل ستتزوج.
يجب على الأشخاص المصابين بالربو والصرع الابتعاد عن هذا الزيت ويفضلون الآخرين مثل الخزامى أو المريمية
كما لا يوصى به للنساء الحوامل

تستعد مدينة الدار البيضاء لاحتضان الدورة السابعة عشرة من ماراطونها السنوي بتاريخ 25 أكتوبر الجاري، والذي يُنتظر أن يشهد مشاركة
- حقوقيات يوجهن مذكرة لرئيسة الحكومة بشأن إدماج قضايا النساء والمساواة ضمن أولويات البرنامج الحكومي.
أكدت الدورة السادسة تنوع التجارب والرؤى السينمائية التي اجتمعت في مراكش حول الفيلم القصير، قبل أن تختتم فعالياتها بتتويج الأعمال