سان جاك مع عصيدة البطاطا القصبية

المقادير 

  • حبة لفت
  • حبة جزر
  • حبة شوندر (باربا)
  • حبة أرضي شوكي (قوق)
  • ورقة غار (الرند)
  • القليل من البقدونس
  • القليل من الملح والفلفل الأسود (الإبزار)
  • ملعقتان من القشدة الطرية
  • الزعتر
  • فص ثوم
  • ملعقة كبيرة سكر

طريقة التحضير 
ينقى اللفت والجزر والقوق والباربا وتقطع دوائر، تسلق في الماء والملح.
تغسل وتنقى البطاطا القصبية وتسلق في الماء، الحليب، الملح ومع ورقة الرند. وعندما تطهى. تطحن مع القشدة الطرية للحصول على كريمة. يضاف الملح والإبزار والقليل من البقدونس
ينقى السان جاك، يقلى في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون لمدة 2 دقائق من كل جانب.
في مقلاة يوضع السكر والزعتروالثوم مع القليل من الماء وتضاف الخضر.
في طبق التقديم يوضع عصيدة البطاطا القصبية في الوسط وتوضع حبات السان جاك وتزين بالخضر مع رقائق البطاطا والباربا.

تتختم اليوم الخميس 12 فبراير 2026، فعاليات الدورة الرابعة عشرة للمعرض الدولي للطاقة الشمسية، التنقل الأخضر وتخزين الطاقة “SOLAIRE EXPO MAROC”، تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وذلك بالمعرض الدولي بالدار البيضاء.
المندوبية السامية للتخطيط تطلق دراسة استشرافية حول ترابط الماء–الطاقة–الغذاء في أفق 2040 وذلك بشراكة مع وزارة الداخلية، ووزارة الاقتصاد والمالية، ووزارة التجهيز والماء، ووزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، ووزارة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، وبنك المغرب.
يستعد المغرب لتنفيذ العقوبات في حق مخالفي القواعد الصحية والسلامة للسجائر الالكترونية، وذلك ابتداء من يوم 21 فبراير القادم، لفرض احترام القواعد وحماية المستهلك من المنتجات غير المطابقة.