سلطة تايلاندية

المقادير 

  • ربع كيلو من حبات الكروفيت
  • 100 غرام من الكرمب مقطعا إلى شرائح
  • 100 غرام من الجزر
  • 100 غرام من اللوبية الخضراء
  • أوارق الخس
  • 30 غرام من الكاكاو محمر.

الصلصة 

  • 10 غرام من السكنجبير محكوك
  • 2 ملاعق كبيرة من حليب الكوكو
  • ملعقة كبيرة من السكر
  • 2 ملاعق كبيرة من الخل
  • 5 ملاعق كبيرة من الصوجا.

طريقة التحضير 

يحمر القمرون في القليل من الزيت والملح.
في طبق تفرش أوراق الخص ويوضغ فوقها شرائح الكرمب ثم الجزر المبشور بشكل طولي. تسلق اللوبية الحضراء وتضاف. يزين الطبق بالقمرون وتوضع الصلصة والكاكاو المحمر والمدقوق. يقدم الطبق باردا.

رغم الانتشار الواسع لمكملات "مكافحة الشيخوخة"، يؤكد خبراء أن فعاليتها تقتصر على دعم بعض وظائف الجسم وتعويض النقص الغذائي، بينما
وتضمن برنامج الزيارة، التي شارك فيها 50 طفلا وطفلة من مدينة القدس تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما، جولة في
الدخول المدرسي برسم الموسم الدراسي 2027/2026 سيتم في موعده الرسمي المحدد سلفا طبقا لمقتضيات المقرر الوزاري رقم 047.26 الصادر بتاريخ