عصير الأناناس بسكنجبير

المقادير

نصف لتر من عصير البرتقال

حبة أناناس منقاة ومقطعة

ملعقتان كبيرتان من مسحوق السكر

جذع صغير سكينجبير طري.

طريقة التحضير

نفرغ عصير البرتقال في طحانة كهربائية، نضيف الأناناس مع السكر، نقشر سكينجبير جيدا، ويضاف إلى الخليط ثم يطحن جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، يقدم باردا.

ينبه المختصون إلى أن ما يصلح لبشرة معينة قد لا يناسب أخرى، وأن استيراد روتين كامل دون مراعاة نوع البشرة
احتواء غضب الطفل يبدأ بهدوء الأم والاعتراف بمشاعره، مع وضع حدود واضحة للسلوك المؤذي وتعليمه تدريجيا طرقا أكثر أمانا للتعبير
كشفت نتائج برنامج التقييم الدولي للتلاميذ "PISA 2025" عن تراجع أداء المغرب في الرياضيات والقراءة والعلوم، ليواصل حضوره ضمن المراتب