نقدم لك عدد من النصائح تساعدك على سرعة التخلص من كلف الحمل
- لابد أن يحصل الجسم على الترطيب اللازم له عن طريق شرب 3 لتر من المياه يوميا –
- استخدام الكريمات والزيوت المرطبة للمناطق التي ظهر بها الكلف بشكل مستمر خاصة في الفترة الأولي بعد الولادة-
- استخدام جل الصبار مع عسل النحل على منطقة البطن يساعد على ترطيبها وينشط الدورة الدموية بها-
- عملية التقشير أساسية في التخلص من البقع السوداء في مناطق الجسم المختلفة الناتجة عن الحمل-
- عصير ليمونة كبيرة ، اخلطيها مع فنجان سكر وفنجان زيت الزيتون واستخدميه كدهان للجسم لمدة عشرة دقائق
- والحظي الفرق مع الاستمرار في هذا الروتين مرتين أسبوعيا