طرق بسيطة للحماية من الاصابة بالانفلونزا في الشتاء

اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء الدافئ –

قم بتنظيف الأسطح بانتظام مثل لوحة مفاتيح الكمبيوتر والهاتف ومقابض الأبواب للتخلص من الجراثيم –

استخدام الأنسجة لتغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس-

تجنب الاتصال غير الضروري بأشخاص آخرين أثناء الإصابة-

يجب عليك الابتعاد عن العمل أو المدرسة حتى تشعر بالتحسن –

في بعض الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالأنفلونزا، قد يوصى باستخدام تطعيم الأنفلونزا السنوي أو الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى –