عصير الأناناس بسكنجبير

المقادير

نصف لتر من عصير البرتقال

حبة أناناس منقاة ومقطعة

ملعقتان كبيرتان من مسحوق السكر

جذع صغير سكينجبير طري.

طريقة التحضير

نفرغ عصير البرتقال في طحانة كهربائية، نضيف الأناناس مع السكر، نقشر سكينجبير جيدا، ويضاف إلى الخليط ثم يطحن جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، يقدم باردا.

اجتماع لخلية التكفل بالنساء والأطفال ضحايا العنف انعقد في المحكمة الابتدائية بإنزكان، وخصص لمناقشة العنف الرقمي ضد الفئتين المذكورتين.

الحرمان من النوم، سواء كان كلياً أو جزئياً، ليس مجرد إزعاج عابر، بل هو قضية صحية خطيرة تؤثر على جميع جوانب الحياة.

بهذه الأساسيات، ستكونين مستعدةً لاكتمال إطلالتكِ وجمالكِ خلال رحلتكِ الصيفية دون عناء!