3 خطوات لتحقيق الأهداف حسب الخبراء

هذه ثلاث خطوات لتحقيق الرغبات والوصول إلى المبتغى ونيل الأهداف بحسب خبراء التنمية الذاتية.

1 – درب عقلك للتفكير إيجابياً

  • حين تدرب عقلك على التفكير الإيجابي، ستفيض الطاقة الواعدة حولك.
  • لا يمكنك أن تحصل على ما ترغب به بينما ترزح تحت أغلال السلبية.
  • حتى إن لم تكن في الأساس إيجابياً، درب نفسك على الأمر، بإخلاص.

2 – اهتم بمشاعرك ووزانها

  • لا يعني أن تكون عقلانياً، أن تهمل مشاعرك.
  • اهتم بما تشعر به، لتستدل على فهم نفسك وتنميتها، بموازنة مشاعرك وأسبابها.

3 – آمن بنفسك وتفاءل

  • حتى في أحلك أوقات أحياتك، لا تفقد بصيص الأمل أبداً، ولو في أقل صوره بريقاً.
  • عليك الإيمان بذاتك وبإمكانية تحقق أحلامك.
  • أغلب الناجحين آمنوا بصدق أنهم سينالون ما يريدون.
تعد ماريون كوتيار من أبرز الممثلات الفرنسيات ذوات الحضور الدولي، إذ راكمت مسارا سينمائيا متنوعا جمع بين الإنتاجات الفرنسية والأعمال
ترأس صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير مولاي الحسن، اليوم الاثنين، بمركز المعارض محمد السادس، حفل افتتاح الدورة السابعة عشرة
أطلق المغرب منصة "ORY+" للذكاء الاصطناعي السريري، بهدف دعم الأطباء والأخصائيين النفسيين في تقييم الاضطرابات النفسية، واتخاذ القرار بشأن العلاج،