الأكلة المفضلة للكثيرين في الشتاء ..البصارة فوائد لا حصرلها

تعتبر البيصارة من الأكلات الأساسية بالمنازل المغربية في فصل الشتاء ، فهي تساعد علي مقاومة البرد ، ويفضلها الكثيرين سواء كفطور أو غداء وفوائد البيصارة كثيرة منها

يحتوي الفول اليابس “البيصارة” على نسبة عالية جدا من الحديد, مما يجعل منه أساسا للتخلص من مشاكل الدم المختلفة, على رأسها ضعف أو نقص الدم, والذي يطلق عليه اسم الأنيميا “فقر الدم”. يمد الجسم بكميات هائلة من الطاقة والحيوية ، مما يجعله قادراً على أداء الأنشطة والمهام الحياتية المطلوبة منه. يعتبر مفيدا جدا للمساعدة على النمو, حيث يحتوي على نسبة عالية من هرمون النمو البشري, كما يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الأساسية, التي يحتاجها الجسم بكميات معينة ومحددة بشكل يومي لضمان صحته وقوته ونموه, على رأسها كل من فيتامين أ وفيتامين ك. يحتوي على مركبات كيميائية وعلى عناصر مضادة للأكسدة ، مما يجعله يقاوم الشقوق الحُرة التي تسبب الخلايا السرطانية الق يحتوي على نسبة عالية من الألياف, مما يجعله مفيدا جدا للتخلص من مشكلة السمنة أو الزيادة الكبيرة والمفرطة في الوزن, وكذلك يعتبر مفيدا جدا لخفض معدل السكر في الدم, ويعد مفيدا أيضا لصحة الجهاز الهضمي, حيث يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه, ويخلصه من مشكلة الإمساك ، وتعتبر قشور الفول مفيدة جداً لصحة الجسم في هذا المجال على وجه التحديد ، كما يعد من أفضل المدرات الطبيعي. يساعد إلى حد كبير على تقوية الجهاز المناعي في الجسم, ويكافح العدوات الفايروسية والجرثومية التي تصيب الجسم, حيث يزيد إلى حد كبير من عدد كريات أو خلايا الدم الحمراء في الجسم, مما يجعله مقويا لصحة العظام والعضلات على وجه التحديد وصحة الجسم بشكل عام. يعتبر مفيداً جداً للمظهر الجماليّ للجلد والبشرة ، وذلك بفضل تركيبته المساعدة على التخلص من البقع وخاصة الكلف. يساعد إلى حد كبير على تقوية الجهاز المناعي في الجسم, ويكافح العدوات الفايروسية والجرثومية التي تصيب الجسم, حيث يزيد إلى حد كبير من عدد كريات أو خلايا الدم الحمراء في الجسم, مما يجعله مقويا لصحة العظام والعضلات على وجه التحديد وصحة الجسم بشكل عام. يعتبر مفيداً جداً للمظهر الجماليّ للجلد والبشرة ، وذلك بفضل تركيبته المساعدة على التخلص من البقع وخاصة الكلف. يساعد إلى حد كبير على تقوية الجهاز المناعي في الجسم, ويكافح العدوات الفايروسية والجرثومية التي تصيب الجسم, حيث يزيد إلى حد كبير من عدد كريات أو خلايا الدم الحمراء في الجسم, مما يجعله مقويا لصحة العظام والعضلات على وجه التحديد وصحة الجسم بشكل عام. يعتبر مفيداً جداً للمظهر الجماليّ للجلد والبشرة ، وذلك بفضل تركيبته المساعدة على التخلص من البقع وخاصة الكلف.

 يقضي الأطفال وقتا طويلا جدا أمام الشاشات، ووفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين، يقضي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و12 عاما ما بين أربع إلى ست ساعات يوميا في مشاهدة أو استخدام الشاشات، يمكن للآباء خاصة في فترة العطل المدرسيبة ابتكار أنشطة أخرى مناسبة للأطفال وتحقق المتعة للآباء والأبناء.
في إطار شراكة استراتيجية تهدف إلى جعل البحث والابتكار رافعتين أساسيتين للتنمية الوطنية، تم إبرام اتفاقية إطار بين وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار ومؤسسة المجمع الشريف للفوسفاط "Fondation OCP .
أعلنت شركة Warner Music MENA عن توقيعها عقود تعاون مع ثلاثة من أبرز الأسماء في مشهد الموسيقى الحضرية المغربية، ويتعلق الأمر بكل من Dizzy DROS، Snor، وKouz1 .