جهزي بشرتك لفصل الخريف

فترة تغيير الفصول من أكثر الفترات التي تتعرض فيها البشرة للجفاف والتقشر وأحيانا ظهور بقع بها لذلك نقدم لك روتين يساعدك على تجهيز بشرتك لفصل الخريف

روتين منظم: درجات الحرارة والظروف يمكن أن تختلف إلى حد كبير في هذه الأشهر، فمن الضروري أن يكون هناك روتين العناية بالبشرة، ومن الضروري أن يتضمن روتينك اليومي والأسبوعي أقنعة الوجه المختلفة والمناسبة لنوع بشرتك.

skin care

تقشير البشرة: يعتبر خطوة رئيسية في حياتك استعداداً لتغيير المناخ في الخريف، فالتقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة والجافة التي تراكمت خلال أشهر الصيف الحارة، وأفضل الطرق للقيام بتقشير بشرتك تكون من خلال استخدام مقشر لطيف على وجهك كل بضعة أيام، ومرة واحدة في الأسبوع.

skin

ترطيب البشرة: الترطيب أمر ضروري لضمان أن أي رطوبة قد أثرت على بشرتك في الأشهر الدافئة، وذلك للمساعدة على منع جفاف الجلد، ونود أن نوصي بأنه يجب أن يكون الترطيب على الأقل مرتين يومياً وبعد تطهير جلدك.

skin

العلاجات المكثفة: نوع بشرتك يمكن أن يتغير مع تغير الموسم، لذلك تأكدي من أنك تستخدمين أفضل العلاجات لبشرتك سواء كانت جافة أو دهنية، وعليك استخدام المستحضرات والخلطات التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات يمكن أن تساعد حقاً في تغذية بشرتك، مما سيساعد في استعادة نضارتها.

Rear view of woman on folding chair outdoors applying sun block or suntan lotion

الحماية من الشمس: نحن نعرف أنك قضيت أشهر الصيف معرضة لأشعة الشمس وأنت تحاولين تجنبها، ولكن هذا قد يعرضك لحرق وإتلاف الجلد الخاص بك، لذلك تذكري أنه بالرغم من انخفاض الحرارة في فصل الخريف، إلا أن الشمس لا تزال موجودة خلال هذه الأشهر، وكذلك الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لذلك يجب التأكد من استخدام مرطب وواقٍ من الشمس يتناسبان مع نوع بشرتك.

أطلقت وزارة وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة خلية مركزية جديدة لتعزيز التكفل بالنساء ضحايا العنف، في خطوة تهدف إلى تقوية
في صباح كل يوم، يرن المنبه فيفتح الناس أعينهم بعد نوم دام سبع أو ثماني ساعات، لكنهم لا يستيقظون بنشاط،
بعد 20 عاما من صدور الجزء الأول الذي حقق نجاحا عالميا، يعرض فيلم "The devil wears Prada2" ابتداء من يوم