قال موقع health line أن   دراسة حديثة  أعدتها الكلية الأمريكية لأطباء القلب، كشفت عن  وجود علاقة بين اختبار السلم الموقوت وصحة القلب، حيث يمكن استخدام اختبار صعود السلم كتقييم غير رسمي لمستوى اللياقة البدنية، كما يمكن يؤدي الجمع بين النظام الغذائي والنشاط الرياضى بصعود السلم، حتى لو لم يكن هذا النشاط تمرينا، إلى تحسين صحة القلب

المقادير

أرسلت قارئة لمجلة نساء من المغرب قائلة ..,,

تستعد الفنانة المغربية عزيزة جلال، للعودة للساحة الفنية بعد غياب دام أكثر من ثلاثة عقود، وذلك عبر إصدار ألبوم غنائي كامل.

كشفت نتائج البحث الوطني حول الهجرة الدولية بالمغرب 2018 – 2019، الذي أعدته المندوبية السامية، أن 23.3 في المائة من المغاربة ينوون الهجرة إلى الخارج.

يبدو أن "حليب الحمير" أصبح آخر طرق النصب باسم كورونا بزعم تقوية المناعة، حيث ارتفع الإقبال على تناول حليب الحمير فى ألبانيا مع انتشار مزاعم وسط السكان حول دوره في الحماية من الإصابة بفيروس كورونا

صورك يوم الزفاف ستظل ذكرى لك طوال العمر، حين تنظرين إليها تشعرين بأنك جميلة وملامحك هي نفسها، لذا فالماكياج الناعم والألوان الهادئة تبقى الأفضل لماكياج العروس حتى لا يتغير هذا الإحساس.

ونحن نخلد اليوم العالمي للغة العربية، نستحضر بفخر المدى الرحب الذي وصلت إليه لغة الضاد، إنْ في البلدان الأوربية والأمريكية، أو في أقصى شرق آسيا،  أو في إفريقيا،

قبل خمس سنوات، وقع الاتحاد الأوروبي وجمعية إنصاف اتفاقية شراكة لتوحيد الجهود وتطوير برنامج يمتد على خمس سنوات يهدف إلى التمكين الاقتصادي للأمهات العازبات ودعمهن وأطفالهن باحترام حقوقهم وكرامتهم. تشكل هذه الذكرى فرصة لتقييم الإجراءات والنتائج، خصوصا التكوين المهني لـ 680 من الأمهات في وضعية صعبة، ودعم 3200 أم من بينهن من يعشن مع أطفالهن.

الدجاج من الأطعمة المفيدة واللذيذة أيضا ، ولكن هناك قطع معينة في الدجاج لا ينصح بأكلها نظرا لما قد تسببه من مشكلات صحية ومنها ,..