إليك أهم الأخطاء الشائعة التي يجب تفاديها تماما للحفاظ على نضارة بشرتك خلال الأيام الحارة.
وضع كريم الوقاية من الشمس مرة واحدة فقط في اليوم
يعتبر هذا من أكثر الأخطاء شيوعا. ففعالية واقي الشمس تتضاءل بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات، خاصة مع التعرق أو السباحة، لذلك يجب إعادة تطبيقه كل 2-3 ساعات.
الخلط بين كريمات العناية اليومية ومعامل الحماية من الشمس (SPF)
بعض الكريمات تحتوي على SPF لكنها لا تحل محل الواقي الشمسي المتخصص. استخدمي كريم العناية أولا، ثم واقي الشمس بعده، فكل منتج له وظيفة مختلفة.
استعمال كريمات ثقيلة أو تركيبات غنية بالزيوت
هذا النوع من المنتجات يسد المسام ويزيد من الإفرازات الدهنية، مما يعرض البشرة للبثور واللمعان الزائد. الأفضل اختيار تركيبات خفيفة، بتركيز مائي أو جل، تتناغم مع حرارة الصيف.
إهمال إزالة المكياج في المساء
هذه عادة سيئة يجب تجنبها على مدار السنة، وتزداد سوء في الصيف عندما تحتاج بشرتك إلى تنظيف شامل للتخلص من التلوث، والتعرق، وأشعة الشمس فوق البنفسجية والإفرازات الدهنية الزائدة.
عدم المواظبة على تقشير البشرة
التعرق وتراكم الشوائب يؤدي إلى انسداد المسام. تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا يساعد على تجديد الخلايا وتنقية المسام، مما يمنح البشرة إشراقة ونقاء طبيعي.
