"اضطرابات النوم في رمضان قد تؤدي إلى زيادة التوتر والقلق، مما يؤثر على الحالة النفسية للصائم. لذلك، من المهم اتباع نظام يومي متوازن يشمل فترات نوم كافية".
co-days
في إطار الأيام السنوية التي تنظمها الجمعية العلميةللأنكولوجيا، انعقدت، يومي 10 و11 نونبر، النسخة الثانية من الأيام المشتركة CO-Days، التي تميزت بالتركيز، بشكل خاص، على "علاجات الدعم، والطب الدقيق والابتكار في العلاج الإشعاعي".
_Solitude
الوحدة معقدة. يمكنك أن تشعر بالوحدة عندما تفتقر إلى الأصدقاء وتفتقد الرفقة، أو عندما تكون محاطًا بالناس - حتى الأصدقاء والعائلة.
enfant-portrait
ما الذي يجب أن تعرفه - وتفعله - إذا كنت تعتقد أن طفلك أو مراهقك قد يعاني من الصداع النصفي؟
شلل-النوم
شلل النوم هو إحساس مؤقت بالشلل يحدث بين مراحل اليقظة والنوم. أثناء نوبة شلل النوم، تكون واعيًا ولكنك غير قادر على الحركة أو التحدث.
tuberculose
تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية حملة وطنية للتوعية والكشف المبكر عن داء السل لفائدة الساكنة المغربية، والتي ستمتد على مدى 6 أسابيع، ابتداء من 1 نونبر 2023، تحت شعار “تنفس الحياة... حارب السل”.
sleeping
أنت تعرف أشخاصًا يقسمون أنهم يحتاجون فقط إلى خمس ساعات من النوم في الليلة، ومع ذلك ستشعر بالخمول ما لم تقم بتسجيل الدخول من ثماني إلى تسع ساعات. السبب الرئيسي للاختلافات الفردية هو أننا غالبًا ما ننظر إلى النوم بطريقة خاطئة.
mother-daughter-using-smartphone-couch
الأخبار هذه الأيام غامرة في فظاعتها. إن أعمال القتل والحروب والصراعات الساخنة تندلع باستمرار في جميع أنحاء العالم، لدرجة أنه من الصعب حتى استيعابها ومعالجتها. تخيل الأمر عندما تكون طفلا؟
1R0A1618
نظمت الجمعية المغربية لجراحة التقويم والتجميل (SMCPRE) يوما وطنيا لترميم الثدي بحضور سيدات تخضعن للعلاج أو في حالة شفاء، في إطار حملة أكتوبر الوردي العالمية.
aliments-industriel
يتم الاحتفال باليوم العالمي لانقطاع الطمث كل عام في 18 أكتوبر. الغرض من اليوم هو رفع مستوى الوعي حول قضية مهمة مثل انقطاع الطمث.
depression
يطلق اسم «كرب ما بعد الصدمة»، على الأعراض التي تلازم الأشخاص بعد تعرضهم لحالة فزع غير اعتيادية أو فقد لشخص ما في محيطه، وتظهر هذه العلامات على الأطفال والكبار معاً، ولكن حدتها تختلف من شخص لآخر.
plus articles