أصبح نقص فيتامين D احتمالاً يفرض نفسه بقوة في شكوك الأطباء المغاربة عند تشخيص حالات الآلام العظام المزمنة والتغيرات المزاجية، وهو شيء يستحق الوقوف عنده خاصة وأن أشعة الشمس متوفرة على مدار العام في مختلف المدن، أجاب الدكتور مودم مصطفي طبيب أسرة مجاز في تشخيص وعلاج السكري والتغذية العلاجية وأمراض الاستقلاب على تساؤلاتنا بخصوص علاقة فيتامين D بالشتاء والاكتئاب.

تؤثر مسارات الطاقة الفردية والجماعية على حياتنا بشكل كبير وبطريقة غير ملموسة، ولكن وعي الأشخاص بتلك المسارات ومجال طاقتهم، وبماذا تتأثر دوائرهم الطاقية وسيلة هامة لجذب النجاح، والتخلص من الشعور المزمن بالضغط والتوتر.

تعد تغييرات نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي والنوم الكافي بمثابة حجر الزاوية في الرعاية الذاتية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

يكشف لنا الشيف «رمزي البواب» أبواب مطعمه الجديد L’Avenue Brasserie Nouvelle للتعرف على وصفاته الخاصة واللذيذة للغاية.

دعونا نرى ما توصل إليه الخبراء، والأهم من ذلك، ما يمكنك القيام به لتقليل المخاطر التي تواجهك.

تعتبر جوائز المغرب للسياحة فرصة للاعتراف بالإنجازات المذهلة والتميز في قطاع السياحة في المغرب، وتشجيع الشركات والأفراد على مواصلة العمل الجاد وتطوير الصناعة السياحية في البلاد.

أوضحت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بشكل دقيق حقائق الوضع الوبائي لفيروس كورونا المستجد في بلادنا، ونفت بشكل قاطع الشائعات الخاطئة المتداولة حول متحورات الفيروس.

إذا كنتم عالقين في المنزل مع فرد أو أكثر من أفراد العائلة، فمن المحتمل أنكم تثيرون أعصاب بعضكم البعض من حين لآخر.

يكشف لنا الشيف «رمزي البواب» أبواب مطعمه الجديد L’Avenue Brasserie Nouvelle للتعرف على وصفاته الخاصة واللذيذة للغاية.

تقع الكثير من السيدات العاملات في دائرة الشعور بالذنب خاصة مع اضطرارها لترك أبنائها أو عدم مشاركتهم في مناسبات مهمة لهم.