محنشة بالخضروات والكفتة

الطبق من تحضير نهاد الصنهاجي

 

المقادير‭ ‬

  • 300‭ ‬غرام‭ ‬كفتة
  • نصف‭ ‬كيلو‭ ‬من‭ ‬السلق (البقولة)‭ ‬
  • 150‭ ‬غرام‭ ‬من‭ ‬الجزر‭ ‬
  • ‭ ‬150‭ ‬غرام‭ ‬من‭ ‬اللفت‭ ‬
  • ‭ ‬150‭ ‬غرام‭ ‬من‭ ‬البطاطاس‭ ‬
  • نصف‭ ‬زلافة‭ ‬صغيرة‭ ‬من‭ ‬الكزبرة‭ ‬
  • ‭ ‬100‭ ‬غرام‭ ‬من‭ ‬الزبدة‭ ‬
  • ‭ ‬100‭ ‬غرام‭ ‬من‭ ‬البصل
  • 2‭ ‬بيضات‭ ‬
  • ملح
  • إبزار‭

مقادير‭ ‬الشرمولة‭ ‬المرافقة‭ : ‬

  • أبيض‭ ‬الدجاج‭ ‬مقطع‭ ‬قطعا‭ ‬صغيرة‭ ‬
  • حامضة‭ ‬
  • ‭ ‬ثومة‭ ‬
  • كمون‭ ‬
  • فلفلة‭ ‬حمراء
  • ملح‭

طريقة‭ ‬التحضير‭ : ‬

تقطع‭ ‬الخضر :‭ ‬الجزر‭ ‬واللفت‭ ‬والبطاطاس‭ ‬إلى‭ ‬مربعات‭ ‬صغيرة‭ ‬تسلق‭ ‬ثم‭ ‬تطهى‭ ‬وتحمر‭ ‬قليلا‭ ‬في‭ ‬الزبدة‭ ‬مع‭ ‬الملح‭ ‬والإبزار‭. ‬

تقطع‭ ‬الخضر‭ ‬الجزر‭ ‬واللفت‭ ‬والبطاطا‭ ‬إلى‭ ‬مربعات‭ ‬صغيرة‭ ‬تسلق‭ ‬ثم‭ ‬تطهى‭ ‬وتحمر‭ ‬قليلا‭ ‬في‭ ‬الزبدة‭ ‬مع‭ ‬الملح‭ ‬والإبزار‭. ‬

يقطع‭ ‬البصل‭ ‬إلى‭ ‬قطع‭ ‬صغيرة‭ ‬توضع‭ ‬في‭ ‬مقلاة‭ ‬مع‭ ‬القليل‭ ‬من‭ ‬الزيت‭ ‬تحمر‭ ‬وتضاف‭ ‬إليها‭ ‬الكفتة‭ ‬مع‭ ‬الملح‭ ‬والإبزار‭. ‬في‭ ‬مقلاة‭ ‬توضع‭ ‬القليل‭ ‬من‭ ‬الزبدة‭ ‬يضاف‭ ‬إليها‭ ‬السلق‭ ‬بعد‭ ‬أن‭ ‬تم‭ ‬تبخيره‭ . ‬تطلق‭ ‬ورقة‭ ‬البسطيلة‭ ‬تدهن‭ ‬بالزبدة‭ ‬وتلصق‭ ‬فيما‭ ‬بينها‭ ‬حتى‭ ‬نحصل‭ ‬على‭ ‬مستطيل‭ ‬طويل‭. ‬نضع‭ ‬الحشوة‭ ‬المكونة‭ ‬من‭ ‬الخضر،‭ ‬الكفتة‭ ‬والسلق‭ ‬بعد‭ ‬خلطها‭ ‬ببعضها‭ ‬البعض‭. ‬نلف‭ ‬الورقة‭ ‬على‭ ‬الحشوة‭ ‬ونضعها‭ ‬في‭ ‬صينية‭ ‬الفرن‭ ‬مدهونة‭ ‬بالزبدة،‭ ‬يدهن‭ ‬وجه‭ ‬المحنشة‭ ‬بأصفر‭ ‬البيض،‭ ‬وتصب‭ ‬فوقها‭ ‬الزبدة‭ ‬وتدخل‭ ‬إلى‭ ‬فرن‭ ‬ساخن‭ ‬على‭ ‬درجة‭ ‬حرارة‭ ‬متوسطة‭ ‬حتى‭ ‬تتحمر‭.‬

طريقة‭ ‬التحضير‭ ‬الشرمولة‭ : ‬

في‭ ‬طنجرة‭ ‬توضع‭ ‬قطع‭ ‬الدجاج‭ ‬الصغيرة‭ ‬مع‭ ‬الكزبرة‭ ‬والثوم‭ ‬والكمون‭ ‬والفلفل‭ ‬وعصير‭ ‬الحامض‭ ‬والملح،‭ ‬يطهى‭ ‬الكل‭ ‬جيدا‭ ‬ويقدم‭ ‬كصلصة‭ ‬مرافقة‭ ‬مع‭ ‬المحنشة‭.‬

قدم المدرب الوطني وليد الركراكي اللائحة الرسمية للمنتخب الوطني.
تعرض الجمعية الديمقراطية لنساء المغرب من خلال هذا الفيلم الترافعي ، تجربة بصرية غامرة تكشف ما تخفيه الجدران غير المرئية لمدوّنة الأسرة.
وقعت المندوبية الوزارية المكلفة بحقوق الإنسان، أمس الخميس، اتفاقيتي شراكة مع صندوق الأمم المتحدة للسكان، ومع هيئة الأمم المتحدة المعنية بالمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة، بهدف تعزيز التفاعل مع آليات حقوق الإنسان الدولية وتكريس المساواة بين الجنسين.