غربة وجامعة ..!!

يعتبر العام الجامعي الأول  بداية مرحلة جديدة استثنائية في حياة الطلاب، خاصة إذا صاحبها الابتعاد عن الأسرة، والانتقال للدراسة في مدينة أو بلد آخر، نقدم لكم نصائح عملية لدراسة جامعية واعدة:

1. الحفاظ على التواصل الاجتماعي

قد يشعر الطلاب بالبعد عن أصدقائهم في المرحلة الثانوية بعد الانخراط في الحياة الجامعية، ولهذا فمن المهم أن يبقوا على تواصل مع دائرتهم الاجتماعية وعائلتهم وأصدقائهم .

2. التنظيم

يمكن أن يساعد التنظيم الطلاب في التكيّف بشكل أسهل مع حياتهم ومسؤولياتهم الجديدة، إذ يمكن للتنظيم على سبيل المثال أن يفيد الطلاب بالتخطيط بشكل أفضل لأسبوعهم الأول في الجامعة .

3. لا تقارن نفسك بالطلاب الآخرين

قد يجد الطلاب المستجدّون في الجامعة أنفسهم موضع مقارنة مع الآخرين، الأمر الذي قد يؤثر على ثقتهم بنفسهم. لذلك من المهم للطلاب أن يأخذوا بعين الاعتبار الاختلافات الثقافية العديدة للطلاب الآخرين.

4. التواصل مع الأقران في نفس الجامعة

من المفيد دوماً للطلاب التواصل مع زملائهم ممن يخططون للالتحاق بالجامعة نفسها.

5. تعلُّم الاسترخاء

عندما يتعلّم الطلاب كيفية الاسترخاء يكون بوسعهم الاستعداد نفسياً لبداية الحياة الجامعية. 

أعلن الفنان المغربي رفيع عن عمله الفني الجديد بعنوان "سوقو خاوي"، وذلك من خلال منشور رسمي عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، مرفقًا بصورة ترويجية تحمل اسم الأغنية وعبارة "قريباً". ويأتي هذا الإعلان وسط ترقب واسع من جمهور الفنان الذي بات يُعرف باختياراته الفنية الجريئة والمختلفة عن السائد.
في عمر السابعة عشر فقط، تواصل رانيا كتابة أسطورتها في الأمواج. خلال المباراة النهائية لبطولة المغرب 2024، التي نظمتها الجامعة الملكية المغربية لركوب الأمواج نهاية الأسبوع الماضي في دار بوعزة، سيطر متصفح الشباب مرة أخرى على المنافسة من خلال الفوز باللقبين الأكثر شهرة: بطل المغرب تحت 18 سنة وبطلة السيدات المفتوحة.
حفل "ليلة نجوم السينما والتلفزيون"، الذي حمل هذه السنة شعار "سفراء الفن والرياضة"، في إطار تكريم منفصل للمجاليْن لضمان تكريس خصوصية كل منهما.