هند بنجبارة وعصام وشمة ضيفي الحلقة الأولى من سلسلة ملحة وطعام

نجمة مسلسل المكتوب هند بنجبارة والمصمم المتألق عصام وشمة ضيفي الحلقة الأولى من سلسلة "ملحة وطعام" التي تقدمها لكم مجلتي نساء من المغرب و femmes du Maroc

وصفة التحضير

 

شوربة فواكه البحر

  • 250 غ قمرون
  • 250 غ سمك أبيض
  • 100 غ فطر طري
  • 1 حبة بطاطس
  • 1 حبة جزر
  • ورق سيدنا موسى
  • 1 حبة بصل
  • 6 غ زبدة
  • 6 غ فطر مجفف أسود
  • كيس شعرية صينية
  • ضامة البنة
  • ملح
  • إبزار
  • زنجبيل
  • كركم
  • 3 م ك كرفس
  • 3 م ك دقيق أبيض

 

شوربة المحمصة بالكفتة

  • 250 غ كفتة
  • 100 غ محمصة
  • 1 حبة بصل مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 1 حبة طماطم
  • ملح
  • إبزار
  • 3 م ك قزبر طازج
رغم الانتشار الواسع لمكملات "مكافحة الشيخوخة"، يؤكد خبراء أن فعاليتها تقتصر على دعم بعض وظائف الجسم وتعويض النقص الغذائي، بينما
وتضمن برنامج الزيارة، التي شارك فيها 50 طفلا وطفلة من مدينة القدس تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما، جولة في
الدخول المدرسي برسم الموسم الدراسي 2027/2026 سيتم في موعده الرسمي المحدد سلفا طبقا لمقتضيات المقرر الوزاري رقم 047.26 الصادر بتاريخ