هند بنجبارة وعصام وشمة ضيفي الحلقة الأولى من سلسلة ملحة وطعام

نجمة مسلسل المكتوب هند بنجبارة والمصمم المتألق عصام وشمة ضيفي الحلقة الأولى من سلسلة "ملحة وطعام" التي تقدمها لكم مجلتي نساء من المغرب و femmes du Maroc

وصفة التحضير

 

شوربة فواكه البحر

  • 250 غ قمرون
  • 250 غ سمك أبيض
  • 100 غ فطر طري
  • 1 حبة بطاطس
  • 1 حبة جزر
  • ورق سيدنا موسى
  • 1 حبة بصل
  • 6 غ زبدة
  • 6 غ فطر مجفف أسود
  • كيس شعرية صينية
  • ضامة البنة
  • ملح
  • إبزار
  • زنجبيل
  • كركم
  • 3 م ك كرفس
  • 3 م ك دقيق أبيض

 

شوربة المحمصة بالكفتة

  • 250 غ كفتة
  • 100 غ محمصة
  • 1 حبة بصل مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 1 حبة طماطم
  • ملح
  • إبزار
  • 3 م ك قزبر طازج
بمناسبة عيد الفطر السعيد لهذه السنة، تفضل صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، بإصدار عفوه السامي على مجموعة من الأشخاص، منهم المعتقلين ومنهم الموجودين في حالة سراح، المحكوم عليهم من طرف مختلف محاكم المملكة وعددهم 1201 شخصا.
"تنهي وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية إلى علم المواطنات والمواطنين أنها راقبت هلال شهر شوال لعام 1447 ه مساء يوم الخميس 29 رمضان المعظم 1447 ه موافق 19 مارس 2026م، فثبتت لديها رؤية الهلال ثبوتا شرعيا.
ليست كل الدهون سيئة، والأهم هو اختيار الدهون الصحية والحذر من الدهون الحشوية التي تشكل الخطر الأكبر.