نوال صفنضلة أول مغربية تتسلق جبل مانسلو بسلسلة الهيمالايا

نجحت متسلقة  الجبال المغربية " نوال صفنضلة"، في تسلق جبل مانسلو، والذي يقع بسلسلة جبال الهيمالايا بدولة نيبال.

ونشرت صفنضلة صورة توثق لحظة وصولها للجبل الذي يبلغ ارتفاعه 8163 مترا فوق سطح البحر وبرفقته تعليق :”يسعدني أن أعلن لكم أن العلم المغربي قد تم رفعه لأول مرة على قمة جبل ماناسلو (8163 مترا فوق سطح البحر)، وهو جبل يعرف باسم الروح ويقع على سلسلة جبال الهيمالايا في نيبال، لقد ذهبت للتدريب على قمة إيفرست في البداية، وكانت القمة بمثابة مكافأة، لكن ذهني سرعان ما وجد نفسه في المغرب بعد الإعلان الصادم عن الزلزال… ولكن مع ذلك كان علي أن أساعد بطريقتي الخاصة حتى وأنا بعيد، صدقوني لقد تسلقت هذا الجبل وأنا أشعر بالغضب، ودموع الحزن طوال الطريق والألم على بلدي”.

 

 
 
 
 
 
عرض هذا المنشور على Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Nawal Sfendla 🇲🇦 نوال صفنضلة‎‏ (@‏‎nawal.sfen‎‏)‎‏

وتابعت حديثها قائلة:”ولكن بمجرد وصولي إلى القمة، الشعور الذي شعرت به كان فريدًا من نوعه، لقد كانت دموع الفرح لأنني علمت أنني قد أنجزت مهمتي الرئيسية، أنا فخورة جدًا بأن العمل الشاق الذي كرست نفسي له لعدة أشهر قد أتى بثماره، فخورة بكوني أول امرأة مغربية تتمكن من تسلق القمة الثامنة في العالم، ولكن لا شيء يأتي دون جهد “.

ليست كل الدهون سيئة، والأهم هو اختيار الدهون الصحية والحذر من الدهون الحشوية التي تشكل الخطر الأكبر.
في خطوة مفاجئة، يوقّع جون غاليانو شراكة إبداعية مع Zara لإعادة صياغة أرشيفها وتحويله إلى مجموعات جديدة تمزج بين روح الأزياء الراقية والموضة المتاحة.
أكدت Nestlé المغرب أن جميع منتجات حليب الأطفال المتوفرة في السوق الوطنية آمنة ومطابقة للمعايير، وغير معنية بأي تحذيرات صادرة مؤخرا.