تستغرق الجلسات مدة تتراوح بين ساعة إلى ساعة وربع، مقسمة إلى نصفين الأول للتحفيز باستخدام أشعة الليزر والثاني للمواكبة الخاصة بالمريض، وتوجيهه.
يواصل منتجع مازاغان بالجديدة استقطاب زواره خلال شتنبر بأجواء صيفية على الساحل الأطلسي، مع عروض للإقامة والمنتجع الصحي وأنشطة رياضية، إلى جانب انضمام علامتي 111SKIN وMY. ORGANICS إلى قائمة تجاربه في العناية والجمال.
polystere-femmes
تشهد منصات التواصل الاجتماعي موجة نسائية عالمية متزايدة تدعو إلى التخلي عن الملابس المصنوعة من البوليستر، في ظل تصاعد المخاوف المرتبطة بتأثير الأقمشة الصناعية على الصحة والبيئة. وتحولت الدعوات إلى ما يشبه حملة استهلاكية تشجع النساء على مراجعة محتويات خزائنهن والتقليل من شراء الملابس المصنوعة من الألياف الاصطناعية، خصوصاً تلك المنتشرة على نطاق واسع في صناعة الأزياء السريعة.
respiration
يمنحنا فصل الصيف فرصة سحرية للحصول على فترات راحة بعيداً عن ضغوط العمل، ولكن لا يمكن أن نحقق الاستفادة القصوى من فترات العطلة دون معرفة أهمية التنفس الواعي، ودوره في الحفاظ على توازن الجسم والتخلص من التوتر، غزلان عنان مدربة "يوغا" شرحت لنا كيف يساعد التنفس الصحيح في التخلص من التوتر.,
kadhem-saher-grammy-awards
انضم الفنان العراقي الكبير كاظم الساهر إلى "أكاديمية التسجيل الأمريكية" (Recording Academy)، المؤسسة العالمية المرموقة التي تقف خلف تنظيم جوائز "غرامي" (Grammy Awards) .
Tourisme-Marrakech
حل المغرب في المرتبة 37 عالميا والمركز الأول على مستوى القارة الإفريقية ضمن قائمة أفضل 50 وجهة عالمية للسفر الفردي (Solo Travel) لعام 2026، الصادرة عن منصة "Travel And Tour World" المتخصصة في قطاع السياحة والسفر الدولي.
protege-ses-cheveux-ete
فقد الشعر الكيرلي ترطيبه ومرونته بعد السباحة في البحر، لكن اتباع روتين عناية بسيط قبل السباحة وبعدها يساعد في الحفاظ على صحة الخصلات وتقليل التقصف .
plus articles