التلوين ساعة يوميا يساعد في التخلص من الشعور بالضغط والاكتئاب

كتب التلوين للكبار هي أحدث وسيلة لعلاج الاكتئاب والضغط والتوتر والمساعدة علي اتخاذ القرارات وفي التقرير التالي نقربكم من هذه الوسيلة القديمة الحديثة ..,,

وقالت خبيرة العلاج باليوجا والماندلا هنا كمال لنساء من المغرب

كتب التلوين للكبار هي نوع من أنواع العلاج تسمي باللغة الهندية “ماندلا” وتعني الدائرة المنتظمة وهي أشكال فنية يستحضرها عقل الانسان صاحب الروح المتصلة جيدا بالله عز وجل وهذه الأشكال هي ترجمة لأفكار ونبضات ولغة المخ ويقول عنها الهنود أنها علم الهندسة المقدسة بمعني أنها شيء روحاني يعبر بها الشخص عن نفسه وهذه الرسومات الموجودة في الكتب هي خلاصة أفكار نابعة من الروح لفنانين بعد جلسات تأمل أو في لحظات صفاء ذهني ولذلك فهي رسومات تعطي طاقة ايجابية جيدة جدا وتساعد الأشخاص علي الهدوء والتأمل و أول من أبدع الماندلا واخترعها هم القدماء المصريين ولكن بالطب ع الهنود هم تعمقوا فيها

 وأضافت قائلة (استخدام الألوان لتلوين هذه الرسومات تغسل الطاقة السلبية في الجسم وتشحن الطاقة الايجابية ومراكز وبوابات الطاقة في الجسم وتفريغ شحنة الغضب أو أي كلام يعجز الانسان عن التعبير عنه وتنشط الجانب الأيمن من مخ الانسان وهو المسؤول عن الابداع والتخيل وهذا شيء مهم جدا لأن معظم السيدات ينسون روحهن وأنها تحتاج الي غذاء مثل أجسامهن وهذا الابداع يعطي الانسان اتصال أكثر بالروح والانسان يحتاج الي التعبير عن ابداعه بشكل يومي وبالتالي اتصال بالله عز وجل واذا استمر الانسان علي التلوين يوميا سوف يشعر بفارق كبير بعد أسبوع واحد فقط فاذا أعطي الانسان حق روحه وعقله والجسد وتوازن بين متطلبات الثلاثة سوف يعيش الانسان في سعادة دائمة وتأتي له السعادة والرضا ولكن المشكلة أن معظم الناس تهمل الجانب الابداعي أو تسيطر الأنا والكبر علي أفكارهم أو يخافون علي فقدان ما حققوه من نجاح أو شهرة أو أموال وينسون روحهم تماما فيفقدون معها السعادة

cover hana kamal

تخلص الدراسة إلى أن نظام التوقيت الحالي يفرز تأثيرات تمس مختلف جوانب الحياة اليومية، غير أن قطاع التعليم يظل الأكثر تضررا بشكل مباشر.
استضافة الموسيقي براياين في أول حفلة ينظمها في المغرب، سيكون في حفل قوي بأجواء حالمة تنسجم مع روح القاعة المغاطاة للمركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء.
أكدت الطبيبة العامة سارة شملال أن هناك اختلاف في مدى استجابة الجسم للحساسية بحسب كمية المحسس، وبالتالي لابد أن يراعي المرضى ألا يتجاوز العتبة المسموح لهم بها، حتى لا تتفاقم الأعراض، وعليهم بمجرد الشعور بأعراض الحساسية البدء في تناول الأدوية الموسمية واتباع عدد من القواعد في حياتهم اليومية مثل :