زيادة الوزن
يتسبب نمط الحياة غير الصحي وتناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل بزيادة الوزن مما يؤثر على الصحة بشكل عام وعلى الخصيتين بشكل خاص تؤدي السمنة إلى انخفاض أعداد الحيوانات المنوية عند الرجال
تناول الكحوليات
العلاقة بين تناول الكحوليات باستمرار وبين ضعف الخصوبة أثبتتها عدد من الدراسات الطبية لأن الخمور تمنع الجسم من المتي
ادمان المخدرات
قد يعتقد بعض الرجال أن تناول المخدرات يعزز القدرة الجنسية ولكن هذه المقولة خاطئة تماما لأن الدراسات الطبية أثبتت أن 33% من الرجال المتعاطين للمخدرات يعانون من ندرة الحيوانات المنوية.
التوتر
يؤثر الضغط والشعور بالتوتر على الأداء الجنسي للرجال عموما وعلى عدد الحيوانات المنوية خصوصا حيث أن التوتر النفسي يؤثر على قدرة السائل المنوي على التخصيب وبالتالي تقل فرص الحمل بالنسبة للزوجين.
ارتداء ملابس داخلية ضيقة
ينصح الأطباء بالابتعاد عن الملابس الداخلية الضيقة والغير قطنية حيث تؤدي الضيقة منها
الي ارتفاع درجة حرارة الخصيتين مما يؤدي الي قلة عدد الحيوانات المنوية
الاستحمام بماء ساخن
المبالغة في رفع درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام يضر بالخصيتين حيث تظل درجة حرارتهما منخفضة
مقارنة بباقي أعضاء الجسم مما يؤثر سلبا علي عدد الحيوانات المنوية