ونصحت أملاك المصابين بالأنفلونزا بالحصول علي القسط المناسب من الراحة وتجنب الاجهاد ، تجنب التواصل مع الناس حتي لا تنتقل العدوي التي تستمر من سبع الي عشرة ايام ، تهوية غرفة المعيشة باستمرار ، تناول المسكنات و مخفضات الحرارة الآمنة عند الحاجة ،ولكن اذا استمر ارتفاع درجة الحرارة أو تضاعفت الأعراض لابد من العرض علي الطبيب .
وأخيرا نصحت الطبيبة العامة القراء بضرورة الحفاظ علي روتين يومي صحي مثل غسل اليدين باستمرار وضع اليد عند الفم عند العطس أو السعال ، اتباع نظام حياتي سليم من أجل تقوية المناعة تجنب التوتر و التغذية الصحية ومارسة الرياضة حتي لا يتعرض الأشخاص للاصابة بالأنفلونزا .