• 3 كغ لحم البقري (ملج)
• 1 حامض مصير
• 15 سل زيت زيتون
• 15 غ من السمن
• 1 رشة من الملح
• 1 رشة الزعفران شعرة
• 5 غ كمون بلدي
• 8 إلى 10 فصوص من الثوم
طريقة التحضير
يغسل اللحم ويقطع إلى قطع متساوية ، ويوضع في وعاء للطهي (كوكوت) على نار متوسطة الحرارة ، ويشحر العارارة يضاف الثوم المهروس وقطع الحامض ، مع زيت الزيتون والملح. تقلب قطع اللحم لتتشرب المزيج جيدا ، ثم تغطى بحوالي ثلثي لتر من الماء ، وتحرك حتى الغليان. تخفض درجة الحرارة ، ويغطى الوعاء ويترك لينضج على نار خفيفة لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين. تأكد من طهي اللحم وتبخر الماء كليا ، والحصول على مرق بصيغة متجانسة ومكثفة. يمكن طهي الطنجية بالطريقة التقليدية في وعاء من الفخار في فرن خشبي وسط الرماد.