كفتة العدس

المقادير

2 كوب عدس أخضر (أو بني)
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصلة مبشورة
2 فص ثوم مهروس
1 حبة بيض
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة كبيرة أوراق نعنع طازجة
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر
1 ملعقة كبيرة كمون
1 ملعقة كبيرة نعنع يابس
1 ½ كوب بقسماط

طريقة التحضير

نسلق العدس ونصفيه جيداً ثم نضعه في وعاء جانباً .
نضع زيت الزيتون في مقلاة ونضيف البصل ونحرك حتى يذبل تماماً .
نضع البصل والزيت فوق العدس مع الثوم والبيض والبقدونس والنعنع الطازج والملح والفلفل والكمون والنعنع اليابس والبقسماط ونعجن المكونات جيداً .
نشكل أقراص من العجينة ونقليها بزيت حامي وفير ونقلبها حتى تصبح ذهبية من الطرفين .
نصفي الكفتة من الزيت ونضعها في طبق التقديم  وبذلك تكون جاهزة .

رغم الانتشار الواسع لمكملات "مكافحة الشيخوخة"، يؤكد خبراء أن فعاليتها تقتصر على دعم بعض وظائف الجسم وتعويض النقص الغذائي، بينما
وتضمن برنامج الزيارة، التي شارك فيها 50 طفلا وطفلة من مدينة القدس تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما، جولة في
الدخول المدرسي برسم الموسم الدراسي 2027/2026 سيتم في موعده الرسمي المحدد سلفا طبقا لمقتضيات المقرر الوزاري رقم 047.26 الصادر بتاريخ