سبرينغ رول دجاج

المقادير

سبرينغ رول دجاج

2 صدر دجاج

1 ملعقة صغيرة بهارات

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة فلفل ابيض

1 بصل

1 جزر مبشور

1 فليفلة خضراء

1/2 كوب ذرة

1/2 كوب بازلاء

ملعقة سمن

1 مكعب ضامة

1 علبة رقائق

طريقة تحضير سبرينغ رول

1- في مقلاة غير قابلة للالتصاق نضع كمية قليلة من الزيت ونضع شرحات الدجاج والملح والفلفل الابيى جهه كمية

2- نقطع الدجاج ونضعه في الخلاط الى ان يصبح ناعم تقريبا

3- نقطع الفليفلة الى مربعات صغيرة ونبشر البصل و نبشر الجزر

4- نسلق البازلاء والذرة بضع دقائق

5- نضع في المقلاة البصل المبشور و الجزر والفليفلة والذرة والبازلاء ونقلبهم مع ملعقة سمنة ومكعب ماجي

6- نضيف الدجاج المطحون الى الخضراوات ونحركهم الى ان تمتزج المكونات جيدا

7- نكون قد أخرجنا الرقائق من الفريزر ونبدأ بلف الرول

8- نضع طبقة رقائق وقليل من الحشوة ونلفها بشكل أصابع صغيرة الى ان تنتهي كمية الحشوة

9- هناك طريقتين او بوضعها في صينية الفرن الرول بالزيت فنقوم بغمر الرول بالزيت او بوضعها في صينية الفرن الرول بالزيت فنقوم بغمر الرول بالزيت او بوضعها في صينية الفرن و ادخالى قسهمة الحربر لدخاله قلقنار لدودة

10- بعد التأكد من نضوج سبرينغ رول نقوم بصفها بطبق التقديم وتصبح جاهزة

رغم الانتشار الواسع لمكملات "مكافحة الشيخوخة"، يؤكد خبراء أن فعاليتها تقتصر على دعم بعض وظائف الجسم وتعويض النقص الغذائي، بينما
وتضمن برنامج الزيارة، التي شارك فيها 50 طفلا وطفلة من مدينة القدس تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما، جولة في
الدخول المدرسي برسم الموسم الدراسي 2027/2026 سيتم في موعده الرسمي المحدد سلفا طبقا لمقتضيات المقرر الوزاري رقم 047.26 الصادر بتاريخ