6 أضرار للتعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة

نشر موقع webmd الأمريكي 6 أضرار تحذيرية من التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة خاصة مع بدء ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير وهي ..,,

1_تسبب الجفاف

يمكن لأشعة الشمس أن تسبب جفاف بشرتك نتيجة لحدوث حروق بالشمس، والتي يمكن معالجتها من خلال إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة بواسطة استخدام مقشرا للبشرة ثم ترطيبها على نحو جيد.

2.التجاعيد

يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تكسر الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان يحافظان على تماسك البشرة ونعومتها، وعند تأثرهما تظهر التجاعيد، لذا لابد من الحفاظ على البشرة وترطيبها باستمرار وشرب الماء كثيرا لتفادى ظهور التجاعيد المبكرة.

3. ظهور بقع الشمس

يمكن أن تتسبب الشمس المفرطة في تكوين بقعة بنية أو سوداء مسطحة، والتي يطلق عليها بقع الكبد أو العدسات الشمسية، برغم مادة الميلانين التي تتواجد بالبشرة وتعمل على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
sunny
5. سرطان الخلايا القاعدية

سرطان الخلايا القاعدية هو أكثر أشكال سرطان الجلد شيوعًا، والذى يظهر في صورة فى البثور أو البقع .

6.الساد

الساد يمكن أن يحدث بسبب تعرض العين لأشعة الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤدي لتعكر عدسة العين مما يسبب في منع انتقال الضوء إلى شبكية العين.

7. التسفع الشمسي

والذى يظهر عند تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية، و هو عبارة عن لون بنى يظهر على الجلد.

رغم الانتشار الواسع لمكملات "مكافحة الشيخوخة"، يؤكد خبراء أن فعاليتها تقتصر على دعم بعض وظائف الجسم وتعويض النقص الغذائي، بينما
وتضمن برنامج الزيارة، التي شارك فيها 50 طفلا وطفلة من مدينة القدس تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما، جولة في
الدخول المدرسي برسم الموسم الدراسي 2027/2026 سيتم في موعده الرسمي المحدد سلفا طبقا لمقتضيات المقرر الوزاري رقم 047.26 الصادر بتاريخ