الدجاج بالخضروات على الطريقة الصينية

يعتبر المطبخ الصيني من أعرق المطابخ العالمية ويتناول الصينين الدجاج بطرق كثيرة أهمها الدجاج وبالخضار.

المقادير

  •  قطعتان من صدر الدجاج المقطّع إلى مكعّبات
  • ثماني قطع من الجزر المقطّع إلى أصابع
  • ثماني قطع من الفلفل المقطّع إلى مكعبات
  • بصلتان مقطّعتان إلى شرائح
  • حبتان من الطماطم
  • أربع ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
  • أربع ملاعق صغيرة من النشا ” المايزينا”
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
  • ملعقتان صغيرتان من القرفة الناعمة
  • ملعقتان صغيرتان من الهيل المطحون “الحبهان “
  •  ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكّلة
  • ملح (حسب الرغبة)
  • نصف كوب من الماء

طريقة التحضير

  • ضعي الدجاج مع البصل والزيت فيوعاء، وقلّبيه حتى يتحمّر. أضيفي الجزر، والفلفل، والقرفة، والهيل والملح، والبهارات للدّجاج، وقلبيهم جيداً معا لمدّة دقيقة، ثم أضيفي الطماطم وحرّكي لمدّة دقيقتين.
  • أضيفي الماء للدّجاج، ثم أضيفي صلصة الصويا وحركي.
  • أذيبي النشا في الماء، وأضيفيه للوعاء مع التحريك، واتركي الدّجاج على النار حتى ينضج وتتحوّل الصلصة إلى صلصة كثيفة.
  • اسكبي الدجاج في طبق التقديم مع الصلصة والخضار، وقدّميه بجانب طبق من الأرز الأبيض المسلوق أو الخبز.
تُوِّج ملعب الأمير مولاي عبد الله بالرباط بجائزة أفضل ملعب في العالم لسنة 2025 ضمن مسابقة “Stadium of the Year”، التي ينظمها موقع متخصص في هندسة الملاعب، في إنجاز يعكس التطور الكبير الذي تشهده البنية التحتية الرياضية في المغرب.
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة تشونغتشينغ في الصين، بالتعاون مع أطباء من مستشفى تشونغتشينغ العام، أن العلاج الهرموني بعد انقطاع الدورة الشهرية وبلوغ المرأة سن الأمل، لا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأورام عموما خاصة الدماغية منها لدى النساء. وقد نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Menopause المتخصصة في صحة المرأة عام 2025.
أقرت الجمعية العامة للأمم المتحدة اعتماد فاتح أكتوبر يوما عالميا لقهوة، بهدف إبراز الأهمية الاقتصادية والاجتماعية والثقافية لهذا المشروب الأكثر انتشارا في العالم، وتسليط الضوء على دور قطاع القهوة في دعم التنمية المستدامة وسبل عيش ملايين المزارعين.