هذا هو حال كثير من السيدات والرجال حيث تطل الغيرة عليهم فتأخذ من وقتهم وطاقتهم ومجهودهم قسط كبير من الممكن أ،ن يستفيدوا به في أشياء أخري لتطوير علاقتهم بشريك حياتهم ، الدكتور عبدالكريم بلحاج أجاب علي هذا الموضوع لنساء من المغرب قائلا
– يجدر التذكير بأن الغيرة هي انفعال انساني طبيعي، بل هي بمثابة حاجة إنسانية، وتجد تعبيرها في تلك الرغبة الجامحة لديك لأن تكوني محبوبة زوجك، بل والمفضلة لديه لحد الاستحواذ على اهتمامه حتى لايبقى معه مجال لغيرك. فقط أن درجة استنفارها لمشاعرك هي التي تسترعي الانتباه إلى وقعها وتداعياتها، وبقدر ما شكلت التجربة الزوجية أرضية خصبة لانفعالاتك، بقدر ما أدت بك إلى التفاعل المشحون بالغيرة. ومن حيث أن هذه الغيرة حلت بك في استثمار موجه نحو شريك حياتك، فهذا أمر يستدعي بعض الاهتمام بما قد تفيد به معاني ودلالات حتى لا تستقر في طبعك مستثيرة لسلوكك بسبب أو بدونه. كما أنه عليك الانتباه إلى نفسك فيما يخص الشكوك نحو زوجك، والتي تبدو المصدر المولد للغيرة، لاسيما من خلال نزوعك لتسليط الرقابة عليه والتحقيق في أفعاله وأشيائه، حتى استولت على مشاعرك إلى الحد الذي يفقدك صوابك وتسربت لتحكم إرادتك، إذ من شأن ذلك تهديد الرابطة بينكما عبر فقدان الثقة فيه إلى جانب انعكاساتها على ثقتك في نفسك. كذلك لاتستهيني بالتصرفات التي تطبعت عليها بكيفية غير سوية والمتمثلة في التفتيش والشم، فقد تكون لها مضاعفات على نفسيتك وتتحول إلى اضطراب يعرقل حياتك ويدخلها في متاهة قد يكون وقعها بمثابة جحيم. وإذن، إنه إحساس تسلط عليك بنوع من القلق والرهبة الدفينة أومن احتمال استسلام زوجك للنزوات، وخوفك من ابتعاده عنك وفقدانك لمحبوبك. فهذه قد تكون مجرد أفكار ملتبسة اخترقت ذهنك وقد أثرت في نظرتك إلى زوجك بنزوع إلى التملك. فالظاهر أنك تتوهمين مشكلة غير قائمة في علاقتك بزوجك، مادام لا يوجد في الواقع ما يدعو إلى الارتياب منه، إذا كان لايقوم بما من شأنه أن يثيرك أويستفزك، أو على الأقل بوجود دليل أو واقعة تُثبت شكوكك. فأنت تفترضين خيانته لك وخداعه، كلما كان بعيدا عنك. وبالتالي فمشكلتك تتوقف على مدى صلابة ثقتك في زوجك وفي الرابطة التي تجمعكما، ومن ثم امتدادها إلى ثقتك في نفسك. أنت مطالبة بمراجعة نفسك، وعدم الانجراف أمام الشائع من أقوال وظواهر، كذلك لا تخجلي من مناقشة الأمر مع زوجك لاستجلاء الالتباس وإعادة السكينة والثقة إلى نفسيتك وإلى الرابطة الزوجية. وفي حال ما عجزت عن الإقلاع من الإتيان بالسلوكات القائمة على الغيرة، لا تترددي في استشارة مباشرة لأخصائي(ة) نفسي(ة).
