أشارت دراسة قادتها جامعة «روشستر» بنيويورك الأميركية إلى أن وضعية نوم المرء تؤثر على فرص إصابته بالأمراض، كالزهايمر. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الأشخاص الذين ينامون على جانبهم، الأيمن أو الأيسر، أكثر عرضة للتخلص من السموم خلال فترة الراحة.
ومن المعروف أنه خلال فترة النوم، يعمد الدماغ جاهداً للتخلص من السموم التي يكدسها الجسم خلال اليوم.