بسطيلات حوت صغيرة

المقادير

كيلو جرام من القمرون, وكيلو جرام من السمك القرب أو الميرلا, جرام من ورقة البسطيلة وكيلو
الشعرية الصينية, معدنوس مفروم, عصير حامضة, قليل من الزيتون, قليل من الهريسة, قليل من الزيت

سلق السمك في الماء مع الحامض وورقة سيدنا موسى مع قليل من الملح.

في مقلاة و على نار هادئة تذاب الزبدة و يضاف القمرون و التوابل و عصير الحامض و الثوم ويتقلى الخليط لمدقة 10.

يصفى السمك و ينقى من الشوك و يضاف الى القمرون.

توضع الشعرية الصينية في ماء غليان لمدة 5 دقائق.

تصفى وتقطع و تضاف إلى الخليط م الزيتون ثم ناخد ورقة البسطيلة و تدهن بالقليل من الزيت و توضع في الوسط الحشوة ثم تلف جيدا حتى تتجمع.

نكرر العملية حتى تنتهي المقادير.

في صحن الفرن المدهون بالزبدة توضع البسطيلات وتدخل للفرن على نار هادئة لمدة ربع ساعة.

تزين بالقمرون أو بحسب الذوق.

وبذلك تصبح البسطيلات جاهزة.

تستعد الدار البيضاء لاحتضان الدورة الثانية عشرة لملتقى التأمين يومي 15 و16 أبريل 2026، بمشاركة خبراء دوليين وبرنامج غني يناقش تحولات القطاع والمخاطر الجديدة.
يشارك مغني الراب المغربي- الأمريكي فرينش مونتانا في فيلم سينمائي ضخم يجري تصويره حالياً في العاصمة المصرية"القاهرة"، بمشاركة نخبة من نجوم الشاشة المصرية منهم أحمد السقا وأحمد مجدي .
حذر الخبير البيئي مصطفى بنرامل من التحولات الخطيرة التي يشهدها شاطئ المهدية، مشيرا إلى أن الوضع الحالي "ليس مجرد ظاهرة عابرة، بل إنذار مبكر لما قد تواجهه السواحل المغربية في المستقبل القريب".