بطاطا بالخضار وصوص البشاميل

المقادير

2 كيلو بطاطا
كوب جبن مبشور
نصف كوب من الفليفله المفرومه
نصف كوب من البازيلاء المسلوقه
نصف كوب من الجزر المسلوق و المفروم
ملعقتان بقدونس مفروم
ملعقه صغيرة من الملح
رشه بهار ورشه قرفه
كوبان زيت نباتي للقلي
كوبان ونصف من الماء
عصير ليمونه واحده
كوب من صلصة البشاميل.
لتحضير صلصة البشاميل نحتاج الى :
كوب حليب.
ملعقة طحين.
ملعقة كبيرة زبدة .
رشة ملح .
رشة فلفل أسود.

للبشاميل:
• نذوب الزبدة في قدر .
• نضيف الطحين ونقلب .
• نضيف الحليب ونترك المزيج ليغلي نضيف الملح والفلفل.
•ولزيادة سماكة البشاميل يمكن زيادة الطحين.
ثانياً تحضير الوصفة :
• نحفر البطاطا
• نحمر البطاطا بالزيت ونضعها جانبا.
•نخلط الصلصه البيضاء مع الجبن والملح والخضار والبهارات والقرفه.
• نحشو البطاطا ونضع البطاطا بالصينيه.
• ونضيف اليها الماء وعصير الليمونة ويفضل ان تكون حامضه.
•نضعها بالفرن لمده 20 دقيقه حتى تتحمر.

رغم الانتشار الواسع لمكملات "مكافحة الشيخوخة"، يؤكد خبراء أن فعاليتها تقتصر على دعم بعض وظائف الجسم وتعويض النقص الغذائي، بينما
وتضمن برنامج الزيارة، التي شارك فيها 50 طفلا وطفلة من مدينة القدس تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما، جولة في
الدخول المدرسي برسم الموسم الدراسي 2027/2026 سيتم في موعده الرسمي المحدد سلفا طبقا لمقتضيات المقرر الوزاري رقم 047.26 الصادر بتاريخ