وقال اختصاصي الصداع عماد استيماليك، “أكثر من نصف المصابين بالصداع النصفي يكون بسبب الطقس”.
تشمل أكثر مسببات الصداع شيوعًا المتعلقة بالطقس الرطوبة العالية أو المنخفضة ، ودرجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة ، وتغيرات الضغط الجوي ، أو التغير في الطقس.
ليس من الواضح سبب تسبب ارتفاع أو هبوط البارومتر في حدوث الصداع النصفي.
يعتقد بعض الباحثين أن التغيير قد يؤثر على الضغط في الدماغ أو الطريقة التي يمنع بها الدماغ الألم، كما يقول الدكتور إستيماليك.
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي وتشتبه في أن الطقس هو السبب ، فتتبع وقت حدوثها والطقس في ذلك اليوم بعد مرور بعض الوقت ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على تحديد ما إذا كان متعلقًا بالطقس أو أي شيء آخر.
ما عليك سوى تدوين ملاحظة تصف الطقس في تقويمك أو مخططك في الأيام التي تصاب فيها بالصداع النصفي ولاحظ أنك عانيت من الصداع.
قد تكون الخطوة التالية هي مناقشة نوبات الصداع النصفي التي تعاني منها مع طبيبك لمناقشة الخيارات التي يمكن أن تساعدك في تجنب ظهور الألم.
وهناك أطعمة تقلل من الشعور بالصداع النصفي منها الحبوب ، الأسماك واللحوم ،المكسرات والخضروات ، الفواكه والماء .
