استخدام مستحضرات طبية (قطرات) تضيق الأوعية الدموية في الأنف، ورش تجويف الأنف بمحلول ملح البحر وتوفير رطوبة الهواء في الغرفة. حسب ما كشفه الدكتور عبدالله خوجايف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة
إلى ضرورة تناول فيتامينات В والفيتامينات المتعددة من أجل استعادة الخلايا العصبية. كما يجب اتباع نظام غذائي صحيح، وتناول كميات كبيرة من الماء، والامتناع عن التدخين والكحول. بة بهذا المرض
كما نصحت منظمة الصحة العالمية المتعافين من كورونا باتباع ما أطلقت عليه “تدريب الشّم”.
وهو يتضمن بشكل أساسي شم الأشياء الموجودة في المنزل، والتي توفر طريقة آمنة لمساعدة المصابين على تحفيز استجابة من الظهارة الشميّة، وهي عبارة عن نسيج في الجزء العلوي من تجويف الأنف.
الذين يعانون من اضطرابات في حاستي الشم والتذوق، يجب ممارسة تدريب الشم مرتين على الأقل في اليوم، في الصباح وفي المساء، ليكون أكثر فعاليةً.
ويُنصح بالاسترخاء، والاستنشاق بشكل طبيعي بدلاً من استنشاق الروائح بقوة أو لفترة طويلة، ويكفي شم كل رائحة لمدة 10 ثواني.
وقال إن استخدام الزيوت العطرية غير ضروري خلال التدريب، ويمكن للمرء استخدام أشياء آمنة في المنزل، مثل الشامبو، والتوابل الخفيفة، وعصير الليمون على سبيل المثال.
