أعطي له الكثير من الاهتمام في وقتنا الحالي. وأثبتت دراسات الباحثين أنه ضروري للجسم  للمحافظة على صحتك وتقوية عظامك، والنأي بجسدك عن الكثير من الأمراض . فعن أهمية فيتامين د الملقب بفيتامين الشمس، وفوائده ومضاره ومصادره، ومتى يجب اللجوء الى مكملاته الغذائية. هي مجموعة من الاسئلة سنحاول الاجابة عليها من خلال هذا الموضوع

يعتبر فصل الصيف من المواسم التي تكثر فيها حالات الإصابة بالتسمم الغذائي، لاسيما في حالة عدم الالتزام بقواعد التخزين الصحيحة للأطعمة الأكثر عرضة للتسمم مثل اللحوم والأسماك والدواجن والبيض واللبن وغيرها

أعلنت أكبر شركة مستحضرات تجميل في العالم لوريال، أنها ستزيل عبارة “تبييض” وتفتيح البشرة” من منتجاتها، من أجل التضامن مع الاحتجاجات المناهضة للعنصرية.

يُعد الكالسيوم واحدا من بين أهم العناصر الأساسية اللازمة في نمو العظام الصحية سواء بالنسبة للأشخاص في فترة المراهقة، أو للشباب أو كبار السن على حد سواء، باعتباره يساهم في تقديم أداء جيد على مستوى الجهاز العصبي والعضلات والقلب، ذلك أن 99 في المائة من الكالسيوم يتركز في العظام والأسنان، في حين أن النسبة المتبقية توجد في الخلايا والدم، والأنسجة، وسوائل الجسم.

يجد الكثير منا صعوبة في ارتداء الكمامة لفترة طويلة خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة نقدم لكم عدد من النصائح للتغلب على صعوبة ارتداء الكمامة في فصل الصيف

استمعت خلال هذه الأيام لأغنية حديثة تذاع على النت، بصورة أثارت دهشتي، اذ لطالما اعتبرت نفسي من جيل آخر يواكب الجديد ويستمع الى الغريب عن سماعه، لكن هذه الكلمات فاقت الوصف، فالشابة التي تغني تتلفظ بكلمات سوقية، لا مجال لذكرها ، مرددة بصوت مسموع: "بغيت نفتخ جوان".

عقدت الجمعية المغربية لوكالات تنظيم التظاهرات (AMAE)، منتصف الشهر الجاري جمعها العام الانتخابي، والذي أفرز عن هيئة تمثيلية جديدة، تم فيها انتخاب السيد المهدي بنيس رئيسا جديدا على رأس الجمعية كما جرى انتخاب السيد برايس جابوكويكس نائبا له. في حين ضمت بقية تشكيلة المكتب الجديد كل من سليمة المغازلي، وبدرة ودغيري، وكنزة العلوي وجاد الكوهن.

يعتبر الطرز بالأحجار من أساليب تزيين القفاطين التي لا تندثر مع الزمن ، نستعرض معكم تشكيلة من القفاطين العصرية من المخمل والبروكار للمصممة المغربية سامية برادة ، مرصعة بالاحجار والخرز بالألوان الجريئة .

شهدت مدينة أبيدجان احتفالية خاصة حضرها وزير التعليم الإيفواري وممثلون عن مؤسسات المجتمع المدني والجالية المسلمة، بمناسبة توزيع المساعدات الإنسانية المقدمة ضمن مبادرة الاستجابة لتداعيات جائحة كوفيد-19 في كوت ديفوار، التي أطلقتها منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو) ومؤسسة الوليد للإنسانية، وتشمل تقديم منتجات طبية ومساعدات إنسانية للمحتاجين خلال الأزمة الصحية، ودعم رواد الأعمال، في 10 دول إفريقية.