...تطرح مجلة نساء عبر موقعها الالكتروني استفتاء لعام 2019 في مختلف المجالات الفنية دراما ، سينما ، موسيقي و ثقافة

تعد فاكهة الكيوي مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، والفولات، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى كونها مصدراً جيداً للألياف. ومن فوائد فاكهة الكيوي ما يأتي

أصدر مُحرِّرو "أمازون " Amazon قائمةً بأفضل الكتب لعام 2019 ، تضمّنت عدداً من الروايات ومذكّرات لكُتّاب عُرِفت أعمالهم سابقاً، نتيجة ما حقّقته من مبيعات ضخمة، مثل إليزابيث جيلبريت وجايسون غرين.

لا يمكن إنكار أن نظامنا الغذائي يشجع على حدوث العديد من الأمراض، بما في ذلك سرطان الثدي. لذا ينصح دائما باتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن. وحتى تكونين على دراية ببعض أنواع الأطعمة المضادة لسرطان الثدي التي أتت بها العديد من الدراسات والأبحاث نضع بين يديك قائمة ببعض الأطعمة المهمة التي تساهم بشكل كبير في التقليل من فرص الإصابة أمراض السرطان

زينب رشيد صاحبة تجربة خاصة في التدوين الرقمي ، فهي تعرف جيدا قيمة وأهمية المنتج الرقمي ومدي تأثيره علي المتابعين ...نشرت مجلة نساء في عددها بشهر فبراير 2019 حوار مطول مع المدونة زينب رشيد نستعرض معكم جزء منه

السعادة هي مسألة جيدة لنفسك، وهي حالة تمنحك انسجاما مع الحياة ومع الكون ومع كل ما يحيط بك. إنه اختيار ليس صعبا إذا استطعت خلقها بنفسك، فلا تنتظري أن تطرق بابك، واتبعي هذه النصائح البسيطة والمفيدة.

الابتزاز الالكتروني مشكلة كبيرة قد تتعرض لها العديد من السيدات والفتيات ، أعادتها الي السطح قضية الفنانة دنيا بطمة وشقيقتها المعروفة اعلاميا باسم قضية حمزة مون بيبي حيث قرر قاضي التحقيق بابتدائية مراكش أمس الاثنين 30 ديشمبر 2019 ، متابعة باطما وشقيقتها، في حالة سراح بتهمة “شبهة الابتزاز

تفتقد البشرة في فصل الشتاء إلى الحيوية والإشراق، فتصبح رمادية ما يجعلها بحاجة ماسة إلى بعض خطوات العناية لتستعيد حيويتها وتكتسب نضارتها المفقودة. إليك أفضل الحلول لبشرة مشرقة، بلون موحد وأكثر نعومة.

إن التربية مهمة عظيمة ولكنها ليست سهلة، وقد أصبحت التربية الآن علماً قائماً على الأبحاث والدراسات. وعلينا أن نتعلم هذا العلم.

الاحتفالات متتالية ولا تتاشبه لهذا يجب أن تكون الاطلالات مختلفة ذهبي ، برونزي ، أبيض ، أخضر وأزرق وألوان أخري معززة بتطريزات الخرز والبابييت وفنسيون تقليدي لنتيجة استثنائية