شهر رمضان مناسبة روحانية مميزة، غير أنّ صيام المرأة الحامل أو المرضع يظلّ مسألة صحية دقيقة تتطلّب وعياً واستشارة طبية مسبقة. فالحمل والرضاعة مرحلتان تحتاجان إلى تغذية متوازنة وسوائل كافية لضمان سلامة الأم ونموّ الجنين أو الرضيع بشكل سليم.

الصيام عبادة وليس وصفة طبية. الإفطار واجب عند الشعور بالإغماء أو ألم الصدر أو هبوط السكر. استشر طبيبك فهو المرجع الوحيد لقرار آمن يحفظ صحتك.

تداول عدد كبير من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، قرارا تم نسبه إلى وزارة الصحة السويسرية، يتعلق بحظر استخدام الأشعة السينية "الماموجرام" للكشف عن الإصابة بسرطان الثدي.

شهدت العاصمة الاقتصادية الإعلان الرسمي عن تأسيس جمعية MOSLIPOD، المبادرة الأولى من نوعها بالمغرب المتخصصة في التعريف بمرض الوذمة الشحمية والأمراض المصاحبة له، وذلك بمبادرة من الدكتور فهد بنسليمان، اختصاصي جراحة التقويم والتجميل، إلى جانب نخبة من المهنيين في المجال الصحي.

ربطت عدد من الدراسات العلمية الحديثة بين صحة الأسنان والصيام، وأكدت دراسة صدرت مؤخراً في جامعة بغداد أن هناك علاقة وطيدة بين جفاف الفم، وانتشار التسوس، ومن ثم فإن الصيام لمدة ثلاثين يوم يستدعي مزيد من العناية الحذرة بالأسنان.

قبل أن يكشف اختبار الحمل عن نتيجته الإيجابية، يكون جسم المرأة قد بدأ بالفعل سلسلة من التغيرات البيولوجية الدقيقة.

السحور المثالي لا يعني الإكثار من الطعام، بل اختيار مكونات ذكية تمنح الشبع لفترة أطول وتمنع الشعور بالعطش والإرهاق.

الاستهلاك المعتدل للكافيين (2-3 أكواب من القهوة أو 1-2 كوب من الشاي يوميا) يرتبط بأكبر انخفاض لخطر الإصابة بالخرف وإبطاء التدهور المعرفي.

تزامناً مع صيام أول يوم من شهر رمضان، يتسابق الكثيرين لإعداد أطباق متنوعة من الأطعمة، إلا أن الشعور بالتخمة والإعياء هو نتيجة تناول الطعام بشكل غير متوازن في وجبة الإفطار، أخصائية التغذية سلمى بن الخياط ساعدتنا في التعرف على الفطور المثالي ..,

يشعر بعض مرضى الأمراض المزمنة بالذنب، نتيجة عدم قدرتهم على الالتزام بصيام شهر رمضان الكريم، بل ويلجأ بعضهم إلى الصيام دون استشارة الطبيب، بحجة استقرار الحالة الصحية له، إلا أن الصيام دون تصريح الطبيب قد يكون سبباً مباشراً في اضطراب حالة مرضى الأمراض المزمنة، الطبيب العام إدريس الحاجي، يقدم افادات في هذا السياق للمرضى الممنوعين من الصيام.