كيف أستثمر وقت فراغ أبنائي بعيدا عن الشاشات في العطل المدرسية ؟

 يقضي الأطفال وقتا طويلا جدا أمام الشاشات، ووفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين، يقضي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و12 عاما ما بين أربع إلى ست ساعات يوميا في مشاهدة أو استخدام الشاشات، يمكن للآباء خاصة في فترة العطل المدرسيبة ابتكار أنشطة أخرى مناسبة للأطفال وتحقق المتعة للآباء والأبناء.

هل اقتربت العطلة المدرسية؟ تتساءل كيف تقضي وقتك؟

نظرا لإرهاق العطلات – وخاصة للآباء العاملين – غالبا ما يُسمح للأطفال بقضاء ساعات أمام التلفزيون أو الجهاز اللوحي أو ألعاب الفيديو. ففي النهاية، الأطفال السعداء والهادئون هم آباء سعداء يستطيعون  إنجاز مهامهم – أو الاسترخاء.

نظراً لجاذبية الأجهزة ووسائل التواصل الاجتماعي، قد ترتفع هذه الأرقام بسهولة خلال عطلات نهاية الأسبوع والعطلات المدرسية. لذلك، من الجيد أن نكون مُبادرين ونبتكر أنشطة أخرى. فيما يلي بعض الأفكار للآباء  لأنشطة  تُناسب الأطفال.

قضاء الوقت بعيدا عن الشاشة

اخرج : قد يبدو هذا بديهيا، لكن قضاء الوقت في الهواء الطلق أصبح أقل لدى الأطفال مقارنةً بالماضي، ويمكن أن يكون ذلك ممتعا للغاية. إذا كان لديك حديقة، فاخرج إليها والعب الغميضة  أو أي نشاط آخر. إذا لم يكن لديك حديقة، فاذهب إلى حديقة عامة للعب أو المشي. قد تكون لعبة البحث عن الكنز في الشارع أو لعبة “أنا أتجسس” إغراءً جيدا.

اذهب إلى المكتبة : افعل ذلك في بداية العطلة، ليحصل طفلك على الكثير من الكتب والألغاز والألعاب لقضاء الوقت. استعر أكبر قدر ممكن منها وما تستطيع حمله معك. اسأل عن توفر مكتبة للأشياء في فرع قريب منك : الحرف اليدوية، الأدوات، الآلات الموسيقية، أدوات مراقبة الطيور، التلسكوبات – حتى أجهزة الكشف عن المعادن – يمكن استعارتها مجانا.

ابنِ حصنًا في غرفة الجلوس : استخدم البطانيات أو الشراشف فوق الكراسي، إذا كانت لديك خيمة صغيرة، فأنشئها. أحضر الوسائد وأكياس النوم والمصابيح الكهربائية، دع الأطفال ينامون فيها ليلا. 

ابنِ مدينة في غرفة المعيشة : استخدم المكعبات، أو الليغو، أو الصناديق (أو أي شيء آخر)، وأضف إليها الطرق، والسيارات، والأشخاص، والحيوانات، والقطارات، وغيرها من الألعاب. صمّمها طوال العطلة، وكبرها كل يوم.

الحصول على الإبداع خارج الشاشة

أطلق العنان لإبداعك :  اذهب إلى متجر الأشغال اليدوية واشترِ لوازم غير مكلفة. اشترِ أشياءً مثل ألواح الملصقات، وقطع ورق كبيرة (يمكنك استخدامها لمدينتك أيضا، لتصميم الحدائق والطرق ومواقف السيارات)، وألوانا، وأقلام تحديد. يمكنك صنع جدارية ورقية، أو كتاب هزلي، أو قصة، أو ملصقات، أو أي شيء يجذب خيال طفلك. إذا كنت تعرف الحياكة أو الخياطة، ففكّر في تعليم طفلك أو القيام بمشروع بسيط معه. شغّل الموسيقى أثناء إبداعك.

اقرأ بصوت عالٍ :  هناك العديد من الكتب الممتعة للقراءة بصوت عال، استمتع بذلك مع الأطفال.

أقم عرضا للدمى : إذا لم تكن لديك دمى، يمكنك صنع بعضها بالجوارب، أو يمكنك حمل الدمى أو شخصيات الحركة والتحدث نيابةً عنها. يمكنك صنع مسرح مؤقت بقص الجزء الخلفي من صندوق ولصق قطعة قماش (مثل غطاء وسادة) على الجزء الأمامي.

انطلق في رحلة الألعاب :  هناك العديد من الألعاب التي تناسب مختلف الأعمار، مثل الداما، والشطرنج، وأونو، وكونيكت فور، وسوري، وتويستر، وكلو، وسكرابل، ومونوبولي. ننسى كم هي ممتعة هذه الألعاب.

أخبزا : لا داعي للتعقيد، فلا بأس باستخدام خلطات أو عجينة كوكيز جاهزة. لا شيء يضاهي المخبوزات مباشرة من الفرن، وإضافة التزيينات والكريمة تزيدها متعة.

بينما يحتاج الآباء أو مقدمو الرعاية إلى المشاركة في بعض هذه الأنشطة (مثل تلك التي تتضمن استخدام الفرن أو القراءة بصوت عالٍ)، يمكن للأطفال القيام بالعديد منها بمفردهم بمجرد البدء بها. وهذا ما يحتاجه الأطفال حقا: وقت للعب و لإطلاق العنان لخيالهم .

 

في إطار شراكة استراتيجية تهدف إلى جعل البحث والابتكار رافعتين أساسيتين للتنمية الوطنية، تم إبرام اتفاقية إطار بين وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار ومؤسسة المجمع الشريف للفوسفاط "Fondation OCP .
أعلنت شركة Warner Music MENA عن توقيعها عقود تعاون مع ثلاثة من أبرز الأسماء في مشهد الموسيقى الحضرية المغربية، ويتعلق الأمر بكل من Dizzy DROS، Snor، وKouz1 .