ثلاث طرق مجربة ومثبتة لإضافة المزيد من السعادة إلى يومك.

هل تتابع بعض صناع المحتوى على مواقع التواصل الاجتماعي أو الفنانين الموسيقيين أو الممثلين أو الرياضيين أو غيرهم من المشاهير؟ هل أنت من المعجبين بشخصيات خيالية معينة من كتاب أو برنامج تلفزيوني أو فيلم؟ ربما تتواصل معهم يوميا لأنك تشعر بارتباط بهم أو تهتم بهم أو تحب فقط متابعة تفاصيل حياتهم.

ومن بين تلك الأخطاء الشائعة:

كيف يمكن لقوة الامتنان أن تؤثر على حياتنا؟

لا يمتلك الأطفال حتى سن المراهقة القيمة المعرفية لأهمية ضبط الوقت، واحترام المواعيد، وتعليم الأطفال تلك المهارة يمنحهم مفتاح سحري لتجنب الكثير من المشكلات في الكبر.

أصبح حلم الولوج للمؤسسات ذات الاستقطاب المحدود يشكل ضغطا على أسر طلاب البكالوريا خاصة مع تشتت رغبات الطلاب، فيصبح التوجيه في تلك المرحلة مثل الخروج من عنق الزجاجة.

إليك الشيء الرئيسي الذي يجب أن يعرفه الآباء حول دروس السباحة: يجب أن يحصل عليها جميع الأطفال.

يأتي خل التفاح من التفاح الذي تم سحقه وتقطيره ثم تخميره. يمكن استهلاكه بكميات صغيرة أو تناوله كمكمل غذائي.

يعتبر التركيز هو مفتاح الطريق المختصر نحو النجاح حيث يساعد على مضاعفة القدرة على التفكير والتخطيط السليم وحلّ المشاكل بطرق إبداعية كما أنه يعمل على اختصار الكثير من الوقت والجهد اللازم لإتمام المهام، بالإضافة إلى تنمية القدرة على التخلّص من الأفكار غير المرغوبة وبالتالي تحقيق نتائج أفضل.

هي: «نكَّار». هو: عصبية ومبالغة وتدعي البطولة في كل ما تقوم به. هي: ينعم بالراحة والنوم قبل الفطور، دائما «مكونكتي» ويسهر للفجر. هو: تشتكي من التعب، الراحة بالنسبة لها كسل. هكذا يتهمون بعضهم بأسلوب النق إلى حد إفساد الجو الرمضاني الموسوم بالرحمة. الحالة تعكس ما اصطلحنا عليه بالتعبير العامي: «الترمضين». مصطلح يعكس هشاشة نفسية قابلة للانفعال والتوتر بسبب تغيير في العادات المعتادة. والحصيلة: هو من المريخ وهي من الزوهرة