بالوتين الدجاج بصلصة ترفاس

وصفة من الشيف Guillaume Galvez، فندق FAIRMONT ROYAL PALM مراكش.

المقادير

• 50 غ طماطم كرزية

• 40 غ  قرع أخضر

• 40 غ  باذنجان

• 40 غ فلفل أحمر

• 40 غ بصل

• 10 غ زعتر

• 10 غ ريحان 

• 10 غ زيت الزيتون

• 3 غ ملح

• 3 غ إبزار

• 3 غ صلصة الرمان

• 3 غ ملح خشن

• 2 غ صلصة الماسكربون

• 2 غ  قطع ترفاس

• 50 غ فطر أبيض

• 15 غ بصل أخضر

• 15 غ ثوم

• 300 غ صدر الدجاج

 موسلين: 

• 30 غ طماطم مجففة

• 20 غ جبن البارميزان

• 20 غ ريحان

• 1 بياض بيضة

• 5 غ ترفاس

طريقة التحضير

الموسلين: تقطع الطماطم المجففة إلى شرائح، وتخلط مع 100غ من صدر الدجاج، تم تطحن جميع المكونات. تصنع قاعدة الدجاج البنية، عن طريق شوي الدجاج ثم تخليصه من الدهون وإزالة العصائر. تحمر الخضروات وتطهى في وعاء على نار هادئة لمدة 6 ساعات، ثم يصفى ويترك حتى يتشرب جيدا. 

لتحضير الصلصة، يحمر الفطر والثوم والبصل معا، ثم يضاف إليه الترفاس والماسكربون، وتطحن جميع المكونات، ثم تضاف قاعدة الدجاج البنية. 

يترك الباذنجان في الملح الخشن لمدة 20 دقيقة. تأخذ الخضروات المقطعة مسبقًا إلى شرائح رقيقة وتصفف في قوالب دائرية، ثم ترش بزيت الزيتون والأعشاب، وتطهى  في الفرن على حرارة 175 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة حتى تنضج الخضروات جيدا.

أصدرت مجموعة العمل الخاصة بموضوع "التقنين ووسائل الإعلام الرقمية"، التي تترأسها نرجس الرغاي، عضو المجلس الأعلى للاتصال السمعي البصري، النسخة الأمازيغية من القصة المصورة "العنف الرقمي : نكسرو الحواجز بقصة مصورة ".
ما هو مفهوم السعادة ؟ ما الفرق بين السعادة الفردية والوطنية كما يقيمها تقرير السعادة العالمي، وهل يعني انخفاض تصنيف دولة في تقرير السعادة العالمي ،تلقائيا، انتشار التعاسة الفردية بين مواطنيها ؟أسئلة يجيب عنها هشام العمراني، خبير التدريب والتنمية الذاتية ومؤسس مؤتمر السعادة والتنمية البشرية.
الضحك رديف للسعادة لا شيء أبلغ من الضحك كتعبير مباشر عن شعور بالسعادة، انها الفكرة التي استثمرت فيها «صوفيا بنتامي» الكوتش التي ابتكرت «دردشة ثيرابي».