بودينغ السلطعون مع الفطر

يفتح لنا فندق «رويال منصور» الدار البيضاء أبواب مطعمه «La Brasserie»، تحت إشراف الشيف «Eric Frechon»، الحائز على لقب أفضل حرفي في فرنسا، لتقديم قائمة مليئة بنكهات شهية لا تُقاوم.

المقادير

بودينغ السلطعون –  حشوة ناعمة 

• 150غ ذيل سلطعون طازج 

• 150غ سان جاك طازج

• 45 غ مرجان السلطعون

• 50 غ زبدة

• 300 غ كريمة سائلة

• 120 غ بياض البيض

• 20 غ صفار البيض

• 14غ ملح

• 5 غ فلفل حار (سودانية)

طريقة التحضير

• يسلق السلطعون في الماء، ويطهى ذيله لمدة دقيقة واحدة، ثم يقشر.

• تطهى الكماشة والأرجل لمدة 3 دقائق، ثم تقشر ويحتفظ بها للتزيين.

• يمزج ذيل السلطعون مع سان جاك، والملح، والمرجان، والزبدة.

• بعد الحصول على مزيج متجانس، يضاف البياض، الصفار، ثم الكريمة تدريجيًا.

• تصفى الحشوة باستخدام مصفاة دقيقة فوق الثلج.

حشوة البودينغ

• 100 غ سان جاك مقطّع مكعبات

• 150 غ فطر مطبوخ

• 100غ لحم الكماشة مطبوخ

• 10 غ بقدونس

• 10غ نبات الطرخون

طريقة التحضير

• تقطع الكماشة والسان جاك إلى مكعبات كبيرة.

• يطبخ الفطر ويحتفظ به ليبرد، ثم يقطع بحجم مماثل.

• تنقى الأعشاب وتغسل، ثم تقطع.

• تخلط حشوة البودينغ مع الحشوة الأولى مع الحشوة، ثم التخلص من الهواء باستخدام آلة تفريغ الهواء.

تحضير البودينغ

• توضع الحشوة في كيس الحلواني، وتشكّل أسطوانات بوزن 140 غرام باستخدام البلاستيك الغذائي.

• تغلق الأطراف بإحكام ويشكّل البودينغ، ثم يطبخ على البخار عند 85 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

• تبرد فور إخراجها من الطهي.

• يوضع البودينغ على الطبق ويضاف إليه البقدونس المفروم ومستحلب زبدة (Nage).

أصدرت مجموعة العمل الخاصة بموضوع "التقنين ووسائل الإعلام الرقمية"، التي تترأسها نرجس الرغاي، عضو المجلس الأعلى للاتصال السمعي البصري، النسخة الأمازيغية من القصة المصورة "العنف الرقمي : نكسرو الحواجز بقصة مصورة ".
ما هو مفهوم السعادة ؟ ما الفرق بين السعادة الفردية والوطنية كما يقيمها تقرير السعادة العالمي، وهل يعني انخفاض تصنيف دولة في تقرير السعادة العالمي ،تلقائيا، انتشار التعاسة الفردية بين مواطنيها ؟أسئلة يجيب عنها هشام العمراني، خبير التدريب والتنمية الذاتية ومؤسس مؤتمر السعادة والتنمية البشرية.
الضحك رديف للسعادة لا شيء أبلغ من الضحك كتعبير مباشر عن شعور بالسعادة، انها الفكرة التي استثمرت فيها «صوفيا بنتامي» الكوتش التي ابتكرت «دردشة ثيرابي».