نصائح عملية للتخلص من الوزن الزائد

 خطوات ونصائح عملية مع خبراء في التغذية لتسهيل عملية خسارة الوزن بشكل صحي وفعال، من التحكم في نوعية الطعام إلى تحسين العادات اليومية وممارسة النشاط البدني.
انطلاق الدورة 21 من معرض "ماروك إن مود" معرض النسيج الدولي، بفضاء المعرض الدولي بمدينة الدار البيضاء.
تتجدد صيحات الشعر لتواكب أجواء الموسم الباردة بألوان وقصات تجمع بين الجرأة والدفء. سواء كنت تفضلين القصات القصيرة العصرية أو التدرجات اللونية الناعمة، فإن صيحات خريف 2024 تقدم لك خيارات متنوعة تلبي مختلف الأذواق وتناسب جميع ألوان البشرة.
حفرت اسمها بالعمل الشاق الاختيارات الموفقة والعطاء المتقن، لم تفقد شغفها بمهنة شاقة تستهلك أصحابها، بل وقد تحصر البعض منهم في قوالب نمطية تبعدهم عن الإبداع، لذلك فهي تفضل دائما الاختيارات الغير تقليدية حتى لو كلفتها المزيد من الجهد. مسيرتها الفنية التي بدأت من «حب في الدار البيضاء»، و «نساء ونساْء»، حتى فيلمها الأخير «أيام الصيف» تغري دوما بمزيد من الاقتراب والنقاش، الممثلة منى فتو فتحت قلبها لنساء من المغرب، في حوار لا يخلو من صراحتها المعتادة .