التلقيح السنوي ضد الإنفلونزا الموسمية… موعد وقائي لا يجب تجاهله

تزامنا مع فصل الشتاء ، تعود الإنفلونزا الموسمية لتتصدر قائمة الأمراض الأكثر انتشارًا، ما يعيد إلى الواجهة أهمية التلقيح السنوي كوسيلة وقائية أساسية للحد من مضاعفاتها. ويوصي خبراء الصحة بإجراء التلقيح ضد الإنفلونزا سنويًا، ابتداءً من شهر شتنبر إلى نهاية دجنبر، قبل بلوغ الفيروس ذروته في أشهر البرد.

وتكمن أهمية التلقيح السنوي في كون فيروس الإنفلونزا يعرف تحورات مستمرة، ما يجعل المناعة المكتسبة من اللقاح أو من الإصابة السابقة غير كافية لحماية الجسم في الموسم الموالي. لذلك يتم تحديث تركيبة اللقاح كل سنة بناءً على المعطيات الوبائية العالمية، لضمان أكبر قدر من الفعالية.

ويُعد التلقيح ضروريًا بشكل خاص للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، مثل كبار السن، والأطفال الصغار، والحوامل، والمصابين بأمراض مزمنة كداء السكري وأمراض القلب والجهاز التنفسي، إضافة إلى العاملين في القطاع الصحي. ويساهم اللقاح في تقليص مخاطر الإصابة الحادة، وتقليل نسب الاستشفاء والوفيات المرتبطة بالإنفلونزا.

ورغم أن بعض الأشخاص قد يتخوفون من الآثار الجانبية، يؤكد المختصون أن لقاح الإنفلونزا آمن، وأن أعراضه الجانبية غالبًا ما تكون خفيفة ومؤقتة، مثل ألم موضعي أو ارتفاع طفيف في الحرارة. ولا يسبب اللقاح الإصابة بالإنفلونزا، خلافًا لما يروج له من معلومات مغلوطة.

ويظل التلقيح السنوي إجراءً وقائيًا جماعيًا، لا يحمي الفرد فقط، بل يساهم في الحد من انتشار الفيروس داخل المجتمع، ويخفف الضغط على المنظومة الصحية خلال موسم الشتاء.

تواجه البشرة تحديات كبيرة خلال الشتاء بسبب الهواء البارد والجاف، إضافة إلى التدفئة الداخلية التي تقلّل من رطوبة البشرة الطبيعية. ومع الصيام الطويل في رمضان، تزداد الحاجة إلى عناية دقيقة، إذ يقلّ شرب الماء وتتغير العادات الغذائية، ما قد يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان الإشراقة. الترطيب المكثف يصبح إذن، ضرورة يومية للحفاظ على صحة البشرة ونعومتها طوال اليوم.
تقديرا للالتزامها بمواجهة التطرف، ورفض إساءة استخدام الدين كأداة للتفرقة، وحماية الحيز المدني الذي تزدهر فيه حرية المعتقد والمواطنة المتساوية تم تكريمها بالجائزة الدولية لمواجهة الاستغلال السياسي للدين.
في إنجاز غير مسبوق، نجحت الشابة المكسيكية آنا فيكتوريا في كسر الصور النمطية، لتصبح أول محامية ممارسة في العالم من ذوي متلازمة داون، مؤكدة أن الإرادة قادرة على تجاوز كل الحواجز.