كيف تختارين لون طلاء الأظافر المناسب؟

اختيار طلاء الأظافر المناسب يتطلب فنا وذكاء، فالألوان الأكثر رواجا تجذب الأنظار نحوها إلا أنها لا تليق بكافة السيدات، إذ أن لكل نوع أظافر ولون بشرة طلاء خاص فيها.
– إذا كنت تتمتعين ببشرة بيضاء فالألوان الداكنة كالأحمر النبيدي والرمادي الغامق والأسود، إضافة إلى الألوان الزهرية هي من أفضل الخيارات التي تزيدك تألقا وأنوثة.
– البشرة السمراء يليق فيها طلاء الأظافر بألوان البيج، الأحمر، البنفسجي، البرتقالي والأزرق. وبالرغم من أن أسلوب الفرانش من أفضل خيارات صاحبات البشرة الداكنة، يمكنهن أن يخترن بين المرجاني والزهري.

الاستهلاك المعتدل للكافيين (2-3 أكواب من القهوة أو 1-2 كوب من الشاي يوميا) يرتبط بأكبر انخفاض لخطر الإصابة بالخرف وإبطاء التدهور المعرفي.
تزامناً مع صيام أول يوم من شهر رمضان، يتسابق الكثيرين لإعداد أطباق متنوعة من الأطعمة، إلا أن الشعور بالتخمة والإعياء هو نتيجة تناول الطعام بشكل غير متوازن في وجبة الإفطار، أخصائية التغذية سلمى بن الخياط ساعدتنا في التعرف على الفطور المثالي ..,
تطل الممثلة "وفاء ميراس"، على شاشة جمهور القناة الثامنة تمازيغت اليوم من خلال أحداث الجزء الثاني لمسلسل"أفاذار"، والذي يقدم بالأمازيغية الريفية، ومن إخراج حميد زيان.