كثير منا يضطر للجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة ، للعمل أو للدراسة ، ويتسبب ذلك في الشعور بالألم في الظهر والرقبة ، نقدم لكم خمسة نصائح تجعل جلوسك على الكمبيوتر  مريح ..,

تماشيا مع ميثاق المناصفة للشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة وتفعيلا لكل المقتضيات المنصوص عليها في هذا الميثاق، وتفعيلا لالتزامات الشركة فيما يخص تعزيز مبادئ المناصفة والمساواة بين الجنسين،

أعلنت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين والوكالة اليابانية للتعاون الدولي " جايكا " عن مشروع خاص لدعم اللاجئين بالمغرب بقيمة 275 ألف دولار أمريكي وذلك لمواجهة تداعيات أزمة فيروس كورونا المستجد

لاشك أن كل أنواع العلاقات في حاجة إلى مرونة ومودة، وإلى تفاهم وهدوء

أصدر الدي جي الفرنسي من أصل مغربي «دي جي يوسف» و نجمة العربية كارول سماحة والنجم المغربي لارتيست والفنان الكويتي دافي

المقادير

يعتبر فيتامين E من أكثر الفيتامينات الهامة والمغذية لصحة الإنسان وتتلخص أهميته في

بدء الممثل المغربي هشام بهلول في تصوير مشاهده ضمن المسلسل العربي التاريخي الذي يحمل عنوان “فتح الأندلس” والذي يرتقب أن يعرض خلال شهر رمضان المبارك.  

تنطلق في تمام الثامنة مساءً "السبت" ثالث حلقات البرنامج الجديد والمميز "ماستر شيف CELEBRITY" بصيغته المغربية، والذي يُعرض يومي السبت والأحد من كل أسبوع على قناة "MBC5"،.

أطلقت جمعية النخيل بالاشتراك مع هيئة الأمم المتحدة للمرأة بالمغرب مشروع ضد العنف ضد النساء والفتيات بالأماكن العامة في مدينة مراكش.